St John's wort untuk kemurungan: sifat dan resipi berguna

St John's wort adalah tumbuhan perubatan yang mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Ia telah terkenal dengan nilainya sejak zaman kuno. Hari ini, resipi berdasarkan ramuan ini juga digunakan. St John's wort digunakan untuk kemurungan. Hanya perlu menggunakan resipi terbukti yang akan memulihkan keadaan normal. Baca lebih lanjut mengenai mereka dalam artikel..

Penyebab kemurungan

Keadaan depresi boleh berlaku pada orang yang berumur berbeza. Selalunya ini disebabkan oleh nilai-nilai masyarakat moden yang mempengaruhi seseorang. Contohnya, mengejar kesejahteraan, kemasyhuran, kemajuan kerjaya. Sekiranya seseorang tidak segera menerima semua yang mereka mahukan, maka kerisauan akan menyebabkan kemurungan..

Selalunya, keadaan ini muncul dengan pengkhianatan, pemecatan, perceraian, penyakit atau kematian orang yang disayangi. Ini mungkin disebabkan oleh penghinaan atau ejekan orang. Kadang-kadang kemurungan muncul tanpa sebab. Dalam kes ini, semuanya berkaitan dengan proses neurochemical dalam tubuh manusia..

Gejala

Mereka dapat bersikap emosional, yang dinyatakan dalam keputusasaan, ketegangan saraf, dan perasaan bersalah. Seseorang kehilangan minat dalam banyak perkara, mula berfikir secara perlahan, kehilangan perhatian. Kebimbangan, ketakutan, kegelisahan mungkin muncul.

Gejala adalah fizikal. Ini adalah keletihan, sakit kepala, kurang tidur. Orang itu mungkin kehilangan selera makan. Juga, degupan jantung meningkat, terdapat peluh yang tinggi. Biasanya, gejala emosi dan fizikal saling berkaitan. Apa pun sebab dan tanda penyakit, perlu berjumpa doktor mengenai perkara ini. Rawatan tepat pada masanya penting untuk kemurungan. Lebih-lebih lagi, hari ini terdapat ubat tradisional yang berkesan.

Menggunakan wort St. John untuk kemurungan

Di seluruh dunia ia adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Ia harus dirawat sebaik sahaja tanda-tanda pertama muncul. Lebih-lebih lagi, perubatan tradisional sangat popular. St John's wort untuk kemurungan dapat memperbaiki keadaan seseorang. Kilang ini diresepkan sekiranya ubat-ubatan tidak dapat diambil. Selalunya, ramuan ini disyorkan sebagai rawatan:

  • wanita dengan menopaus;
  • remaja;
  • warga tua;
  • selepas melahirkan anak.

Adalah perlu untuk memilih resipi yang paling sesuai yang mana mungkin untuk membuat ubat untuk keadaan depresi. Anda mesti menyelesaikan kursus sepenuhnya untuk mendapatkan hasil. Anda hanya perlu memilih dalam bentuk apa untuk mengambil St John's wort untuk kemurungan. Ulasan menunjukkan bahawa ubat seperti teh, tincture, kaldu sangat berkesan. Cuma mereka harus diambil hanya setelah berunding dengan pakar..

Manfaat

Dalam perubatan rakyat, wort St. John digunakan. Ia merangkumi sebatian kimia yang meringankan keadaan gangguan saraf. Bahan-bahan tersebut melindungi dari penyerapan semula neurotransmitter oleh sel-sel otak. Tumbuhan ini mengandungi hyperforin dan hypericin, yang mempengaruhi sistem saraf.

Adakah St. John's wort membantu mengatasi kemurungan? Para saintis mendakwa bahawa dengan penyakit yang sederhana, tanaman itu tidak akan bertindak lebih buruk daripada antidepresan. Tetapi dalam bentuk klinikal, ia tidak banyak berguna. Ramuan ini digunakan oleh doktor Rusia sebagai alternatif ubat untuk kemurungan ringan. Di semua bahagian wort St. John terdapat minyak pati, flavonoid, pewarna, tanin, asid organik. Tumbuhan ini mengandungi vitamin, karotena, askorbik dan asid nikotinik. Ia mempunyai sifat bakteria, anti-radang.

Peraturan kemasukan

St John's wort bukanlah tanaman yang benar-benar selamat. Ia mesti digunakan hanya dengan kebenaran doktor. Pakar akan memilih dos yang berkesan untuk rawatan kemurungan. Dengan pemerhatiannya, tubuh akan mendapat manfaat, mengembalikan kekuatan.

Rawatan dilakukan dengan infus, decoctions, teh. Infus boleh diminum setiap hari dalam dos yang tidak melebihi 300 ml. Kemasukan dilakukan melalui kursus. Contohnya, rebusan atau teh diminum selama 2-3 minggu, maka diperlukan rehat seminggu, dan kemudian rawatan diteruskan. Kemudian St John's wort akan berkesan untuk kemurungan..

Bagaimana cara membuat wort St. John untuk kemurungan? Untuk membuat teh, anda memerlukan tanaman (2 sdt) dan air mendidih (200 ml). Campuran harus disuntik selama kira-kira 10 minit untuk menerima ubat. Minum teh segar pada waktu petang dan pagi. Rawatan herba adalah proses yang panjang; untuk memperbaiki keadaan, anda perlu minum minuman secara berkala selama 2-3 bulan. Walau bagaimanapun, peningkatan akan dapat dilihat setelah sebulan..

Merebus

Bagaimana cara untuk mengambil St John's wort untuk kemurungan? Perlukan rumput (2 sudu besar) dan air (300 ml). Dalam mandi air, panaskan campuran ini selama 25 minit. Setelah perlu disejukkan, masukkan air rebusan. Merebus itu berkesan untuk menghilangkan perasaan gelisah, tetapi setelah 3 bulan menjalani rawatan. Merebus diambil selepas makan selama 1/3 cawan 3 kali sehari.

Infusi

Bagaimana cara minum wort St. John untuk kemurungan? Untuk melakukan ini, anda boleh menyediakan infusi. Anda memerlukan bahan mentah kering (10 g) dan air mendidih (250 ml). Minuman disuntik selama 30 minit. Ia mesti dimakan dalam 1 sudu besar. sudu hingga 6 kali sehari sebelum makan. Infusi mengatasi kemurungan, sakit kepala, penyakit pundi kencing, hati. St John's wort mempunyai kesan hemostatik dan antihelminthik.

Tincture

St John's wort untuk kemurungan membantu sebagai tingtur. Ia disediakan dengan alkohol. Anda memerlukan tanaman kering (15 g), yang dituangkan dengan vodka (0,5 l). Ubat ini disuntik selama 2 minggu dalam kegelapan. Tincture siap digunakan dalam jumlah 30 tetes, yang mesti dicairkan dengan air, 3 kali sehari.

Produk farmasi

Di farmasi, serbuk yang dibuat dari ramuan ini dijual. Alat ini berkesan untuk menghilangkan gangguan tidur yang berkaitan dengan keadaan depresi. Ia sangat popular. Untuk menggunakan wort St. John untuk kemurungan dalam komposisi ubat, anda memerlukan 2-4 g, yang akan menghilangkan insomnia. Ubat berikut dibuat dengan ramuan ini:

  1. "Hypericin".
  2. "Deprim".
  3. "Gelarium".
  4. "Negrustin".

Dana ini selamat dan berkesan. Mereka mempunyai sedikit kesan sampingan, oleh itu, dalam beberapa kes, doktor membenarkan wanita hamil menggunakannya, begitu juga dengan orang yang mempunyai imuniti yang lemah. Dana tersebut tidak memberi kesan penenang, oleh itu mereka juga digunakan sebelum memandu kereta atau kerja berbahaya..

Kontraindikasi

Tidak diingini mengambil St John's wort untuk kemurungan dan ubat dengan tanaman ini bersama dengan warfarin, antidepresan, ubat-ubatan yang diresepkan untuk jangkitan HIV. Ramuan ini mengurangkan keberkesanan kontraseptif, ubat jantung.

Berhati-hati. Sekiranya dos dilanggar, gejala berikut mungkin muncul:

  • mulut kering;
  • ruam;
  • keletihan tinggi;
  • cirit-birit;
  • pening;
  • kepekaan terhadap cahaya matahari;
  • loya.

Kilang ini dikontraindikasikan pada kanak-kanak. Wort John hanya boleh dimakan setelah berunding dengan pakar. Hanya dalam dos yang sesuai untuk tubuh dia dapat memberi manfaat, yang diperlukan untuk pemulihan.

Cara minum wort St. John untuk kemurungan?

St John's wort adalah tumbuhan perubatan yang sangat berguna. Ini digunakan dalam bentuk decoctions, infusions, tinctures untuk rawatan pelbagai penyakit saluran pencernaan, sistem saraf dan pernafasan, luka bakar dan luka bernanah. Sebagai antidepresan, St. John's wort secara aktif digunakan untuk kemurungan. Ia menenangkan, mengurangkan kegatalan, memperbaiki tidur, memperbaiki mood.

  1. Sifat produk ubat, petunjuk
  2. Di manakah St John's wort tumbuh?
  1. Penggunaan wort St. John dalam keadaan tertekan
  2. Resepi
  1. Ubat farmasi yang mengandungi St. John's wort
  2. Kesimpulannya

Sifat produk ubat, petunjuk

Bahan mentah herba St. John's wort mengandungi banyak unsur kimia yang berbeza: hiperisin, flavonoid, rutin, minyak pati, tanin catechin, turunan asid kafeik.

Sifat semula jadi St. John's wort sebagai antidepresan:

  • ubat tersebut mampu memberi kesan penenang;
  • ubat meningkatkan mood dengan mengikat molekul serotonin dan neurotransmitter lain;
  • ubat ini juga terlibat dalam pembentukan melatonin.

Ubat ini meningkatkan fungsi saluran pencernaan, meningkatkan aliran darah di organ dan tisu. Ubat herba boleh memberi kesan anti-radang yang kuat kerana adanya flavonoid dalam komposisinya. Hyperforin, yang terkandung dalam ramuan St. John's wort, cenderung untuk mengurangkan aktiviti penting streptokokus. Hyperforin bahkan boleh membunuh bakteria yang tahan terhadap antibiotik penisilin.

Petunjuk untuk menggunakan ramuan St. John's wort:

  • kehadiran kemurungan, kegelisahan;
  • tidur yang lemah;
  • kemurungan yang disebabkan oleh perubahan hormon (akil baligh, menopaus);
  • penyakit pernafasan;
  • penyakit saluran pencernaan (gastritis, hepatitis, enteritis, patologi pundi hempedu dan lain-lain);
  • sindrom kesakitan dengan patologi sendi, ketegangan otot;
  • pendarahan pelbagai asal usul;
  • letusan herpetic;
  • rawatan permukaan luka.

Ubat ini tidak boleh digunakan untuk alahan terhadap ramuan. Tidak disyorkan untuk menetapkan persediaan wort St. John secara serentak dengan perencat MAO (monoamine oxidase). Ejen digunakan dengan berhati-hati pada pesakit semasa kehamilan.

Di manakah St John's wort tumbuh?

Haiwan tidak memakan wort St. John, kerana ia beracun bagi mereka. Ia sangat toksik kepada kuda, domba dan lembu. Tanaman ini dapat dilihat di sepanjang ladang (dekat tepi hutan), di tepi hutan, tanah gurun dan padang rumput. St John's wort mempunyai bunga yang sangat kecil yang berkumpul dalam perbungaan biasa. Bau bunga itu lembut, tetapi menyenangkan. Warnanya kekal sepanjang bulan Jun dan Ogos.

Anda perlu menuai tanaman pada bulan Jun dan Ogos. Untuk mengumpulkan bahan mentah untuk tujuan perubatan, perlu merobek bunga bersama batangnya. Selepas menuai, tanaman mesti dikeringkan dengan baik..

Penggunaan wort St. John dalam keadaan tertekan

St John's wort telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengurangkan kegelisahan, merawat insomnia, dan kemurungan. Ubat ini digunakan untuk merawat neuralgia, psikosis, dan patologi psikiatri. Kilang Hipocrates, Galen, Paracelsus digunakan secara aktif. St John's wort untuk kemurungan mula melantik Nichols Culpeper. Ketika antidepresan mula dihasilkan (1652), ramuan ini mula digunakan sebagai ubat sekunder. Selalunya ia diresepkan di negara-negara Eropah..

Menurut kajian saintifik, tanaman itu memperbaiki keadaan pesakit dengan kemurungan dengan mengurangkan pengambilan serotonin oleh neuron. Hypericin dan hyperforin meningkatkan fungsi sistem saraf. Dengan kesannya, St. John's wort hampir sama dengan ubat antidepresan, yang diresepkan kepada pesakit dengan kemurungan ringan. Walau bagaimanapun, dalam kemurungan klinikal yang teruk, ramuan ini tidak begitu berkesan berbanding dengan antidepresan tradisional. Terdapat sekumpulan psikiatri yang tidak menganggap St. John's wort ubat yang berkesan untuk kemurungan, menggolongkannya sebagai ubat sampingan.

Peraturan penggunaan tanaman

Apa-apa bahan ubat, jika digunakan dengan tidak betul, boleh memudaratkan, termasuk ramuan perubatan. Anda tidak boleh minum decoctions dan infusions tumbuhan dalam jumlah yang tidak terhad. Sekiranya digunakan dengan tidak betul, kemungkinan timbul reaksi alergi, serta penampilan lain yang tidak diingini. Sebelum menggunakan wort St. John dalam bentuk ramuan ubat, anda mesti menghubungi doktor untuk menjelaskan dos terapi yang diperlukan, serta kaedah penyediaan.

Dos harian berkesan yang selamat belum dapat ditentukan untuk pesakit yang mengalami kemurungan. Para saintis tidak dapat memastikan dengan pasti berapa banyak unsur mikro dan bahan aktif St John's wort yang masuk ke dalam badan. Oleh kerana itu, sangat sukar untuk mengesan metabolisme bahan aktif..

Dos indikasi untuk kemurungan adalah 300 mg ekstrak wort St. John pada waktu pagi, petang dan petang. Dosnya lebih banyak dikira berdasarkan bahan hiperisin. Ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf. Sekiranya dos tidak sesuai, pesakit tidak merasa sihat (rasa tidak enak, mengantuk, reaksi alergi dan lain-lain muncul), perlu mengurangkan dos atau membatalkan terapi.

Kaedah terapi tradisional dengan St. John's wort

Bagi pesakit yang mengalami kemurungan, ubat tradisional mencadangkan membuat decoctions, infusions, tincture, teh dari St. John's wort. Kaldu disiapkan dengan membawa larutan ubat mendidih dalam mandi air. Infus juga dipanaskan dan dibiarkan selama beberapa jam atau hari. Tincture dibuat berdasarkan larutan alkohol (vodka, alkohol), ia tahan lama. Anda perlu minum ubat secara sederhana, terutamanya infus dan tincture. Mereka mengandungi kepekatan bahan aktif yang tinggi, jadi lebih baik berjumpa doktor sebelum menggunakannya. Teh dibuat lebih mudah: bahan mentah hanya dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan sehingga 1 jam..

Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan kemurungan, perlu memerhatikan jangka hayat decoctions dan infusions. Penyelesaian ubat yang rosak boleh menjadi sangat berbahaya dan menyebabkan keracunan. Lebih baik menyimpan penyelesaian (infus, tincture) di dalam peti sejuk. Kaldu hendaklah disimpan tidak lebih dari 2 hari. Kesan terapi akan lebih tinggi sekiranya pengambilan decoctions segar diambil..

Resepi

Untuk penyediaan penyelesaian ubat dari ekstrak wort St. John, anda boleh mengumpulkan, mengeringkan bahan mentah (bunga dengan batang) secara bebas atau membeli ubat di farmasi. Ubat tradisional untuk pesakit yang mengalami kemurungan menawarkan pelbagai jenis formulasi untuk penyediaan ubat-ubatan untuk kemurungan.

Jenis minuman berdasarkan St John's wort

Preskripsi untuk pesakit yang mengalami kemurungan

Teh

Anda memerlukan 2 sudu teh bahan kering, segelas air mendidih. Setelah dibancuh, tunggu 20 minit hingga teh dibancuh.

St John's wort harus diminum dengan kemurungan dua kali sehari pada waktu pagi dan petang, 50 ml. Kursus terapi adalah 3 bulan.

Infusi

Untuk menyediakan penyelesaiannya, anda memerlukan 10 g bahan kering, 1 gelas air mendidih. Selepas penyediaan, larutan perlu bertahan selama 1-2 jam..

Dengan kemurungan, anda harus minum wort St. John selepas setiap makan, 1 sudu besar. Kursus terapi adalah 1 bulan.

Tincture

Untuk pembuatan ubat, ambil 20 g bahan kering, 0.5 liter vodka atau alkohol. Penyelesaiannya dipaksakan selama sehari.

Minum ubat itu mesti 30 tetes sehari. Lebih baik mencuci produk dengan air. Anda juga boleh mencairkan dos harian dalam 100 ml air.

Merebus

Untuk menyediakan produk, anda memerlukan 2 sudu besar bahan kering, 300 ml air. Penyediaan kering diisi dengan air, dipanaskan dalam mandi air selama 30 minit. Selepas pemanasan, isipadu air yang disejat ditambahkan ke dalam larutan.

Untuk kemurungan, ambil St. John's wort dua kali sehari, 50 ml. Kursus terapi adalah 3 bulan.

Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun mengambil decoctions, infus tidak digalakkan. Tincture Hypericum tidak diberikan kepada kanak-kanak sehingga usia 18 tahun kerana kandungan alkohol yang tinggi. Wanita hamil dengan kemurungan dibenarkan mengambil infus dan decoctions, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Penyelesaian ubat alkohol semasa kehamilan dikontraindikasikan.

Ubat farmasi yang mengandungi St. John's wort

Terdapat pelbagai jenis antidepresan St. John's wort di farmasi. Ubat untuk kemurungan adalah murah. Anda boleh membelinya tanpa preskripsi doktor..

Antidepresan berasaskan Hypericum:

  • Deprim;
  • Gelarium;
  • Hypericin;
  • Negrustin.

Ubat ini berfungsi dengan baik untuk bentuk kemurungan ringan. Dana dibenarkan untuk digunakan semasa kehamilan, untuk pesakit tua. Dengan latar belakang penggunaan ubat ini pada pesakit, gejala kemurungan hilang dalam 1-2 bulan..

Manifestasi buruk dan keserasian dengan ejen lain

Dengan penggunaan decoctions dan produk farmasi yang salah berdasarkan St John's wort, manifestasi yang tidak diingini dapat muncul. Pada pesakit dengan rawatan kemurungan, sindrom diare, gangguan alat vestibular (pening), dan intoleransi terhadap cahaya terang mungkin muncul. Dari ubat-ubatan, ada kemungkinan untuk mengembangkan alahan dalam bentuk ruam pada kulit. Sebilangan pesakit mengalami malaise umum, mual, kekeringan pada mukosa mulut. Gejala kemurungan mungkin bertambah buruk.

Ubat untuk kemurungan tidak boleh digabungkan dengan warfarin, antidepresan lain, atau ubat-ubatan untuk jangkitan HIV. Mengambil ubat semasa kehamilan tidak dianjurkan (jika perlu, ia dibenarkan). St John's wort dapat mengurangkan kepekatan ubat kawalan kelahiran. Ia tidak boleh digunakan bersamaan dengan hormon steroid.

Kesimpulannya

Ramuan dan sediaan berdasarkan St. John's wort digunakan secara aktif untuk kemurungan. Ubat ini berkesan untuk penyakit ringan. Ubatnya sangat lembut. St John's wort tidak digunakan sebagai ubat utama untuk kemurungan yang teruk. Ia ditetapkan sebagai ubat sekunder antara kursus antidepresan utama.

Sumber:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/hyperici_tinctura__15908
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=b37e7bbb-42b3-4e36-b9e4-d23e16c4b936&t=

Menjumpai pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter

Cara mengambil St. John's wort untuk kemurungan dan neurosis - 9 Januari 2020 - Bumi

Ekstrak tumbuhan dari St. John's wort digunakan untuk luka bernanah, luka bakar yang teruk, catarrh akut saluran pernafasan, dengan dahak, abses, mastitis. Ia juga digunakan sebagai komponen untuk persediaan herba. Di samping itu, ia juga dikenali sebagai ubat yang berkesan untuk gangguan kemurungan. Perhatikan bahawa hanya boleh digunakan dalam keadaan keadaan depresi ringan dan sederhana..

Kerana sifatnya, ia menerima beberapa nama di antara orang-orang, yang masing-masing mencirikan kekuatan ajaibnya. Mereka memanggilnya "tongkat kerajaan," penyakit, rumput merah, darah gagah, rumput sihir, darah tujuh-darah. Ia juga dikenal dengan nama "rumput Ivanovskaya", yang dikaitkan dengan hari permulaan berbunga pada Hari Musim Panas.

St John's wort di alam semula jadi

Anda dapat menemuinya di banyak tempat kosong, padang rumput, di selokan, di sepanjang ladang, di pinggir hutan, dan lain-lain. Ia dapat dikenali dengan bunga kecil berwarna kuning terang, dikumpulkan dalam perbungaan panik, dan bau yang agak lembut, tetapi menyenangkan. Ia mekar sepanjang musim panas - pada bulan Jun-Ogos. Dalam tempoh ini, pengumpulannya disyorkan. Sebagai bahan mentah perubatan, bahagian berbunga atas dikumpulkan bersama batangnya, panjangnya sekitar 25-30 sentimeter.

Ia boleh menyebabkan keracunan serius pada haiwan. Itulah sebabnya mengapa tanaman itu dinamakan St John's wort. Kuda, domba, dan lembu sangat sensitif terhadap tanaman. Yang paling penting, ia bertindak sebagai agen beracun pada haiwan muda dengan warna putih.

Tempoh rawatan

Tempoh rawatan biasanya panjang, dari satu hingga tiga bulan. Ubat-ubatan semula jadi biasanya mula berfungsi dalam seminggu setelah menggunakannya..

Hanya psikoterapi, pakar neurologi atau psikiatri yang dapat menilai secara objektif keadaan seseorang, tahap kemurungan dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Selalunya pada pesakit setelah mengambil ubat-ubatan tertentu, reaksi buruk bermula, keadaan yang semakin buruk. Dalam kes ini, anda harus segera membatalkan rawatan dan mempertimbangkan semula janji temu..

Perhatian! Pengambilan ubat sendiri dengan antidepresan herba mungkin tidak bertambah baik, tetapi memburukkan keadaan pesakit dengan ketara. Jangan membuat keputusan secara bebas, terutamanya dengan tahap penyakit yang lebih lanjut.

Penggunaan St John's wort untuk gangguan kemurungan

Selama lebih dari 4 ribu tahun, St. John's wort telah digunakan oleh doktor untuk mengurangkan kegelisahan dan memperbaiki gangguan tidur. Itu digunakan untuk neuralgia dan kegilaan oleh Galen, Hippocrates, dan Paracelsus. Ini pertama kali digunakan sebagai antidepresan oleh Nichols Culpeper, seorang jamu dan ahli astrologi, pada tahun 1652. Dengan munculnya antidepresan farmasi, wort St. John diresepkan sebagai tambahan untuk kemurungan. Dia mendapat populariti terbesar sebagai ubat psikotropik di kalangan doktor Eropah..

Menurut penyelidikan perubatan, St. John's wort mengandungi banyak unsur kimia yang dapat meringankan keadaan umum semasa gangguan depresi. Ahli farmasi menjelaskan kesan ini dengan fakta bahawa sebatian yang membentuk tumbuhan herba mencegah sel-sel otak menyerap semula neurotransmitter seperti serotonin, yang juga disebut hormon mood yang baik..

Kajian mengenai sifat-sifat St John's wort telah menunjukkan bahawa komponen - hiperisin dan hiperforin, yang merupakan sebahagian daripada tumbuhan, mempunyai kesan positif terhadap normalisasi sistem saraf pusat. Para saintis dalam proses mengkaji kualiti tumbuhan mendapati bahawa keberkesanannya tidak kalah dengan antidepresan standard yang digunakan dalam rawatan kemurungan ringan hingga sederhana. Namun, mereka menyatakan bahawa ramuan sebagai antidepresan tidak akan banyak digunakan dalam rawatan kemurungan klinikal..

Walau bagaimanapun, dalam amalan merawat gangguan kemurungan, menurut ulasan doktor Rusia, St..

Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan pendapat pakar dalam bidang psikiatri yang percaya bahawa sifat St John's wort sebagai antidepresan tidak perlu dibesar-besarkan..

Rawatan herba untuk kemurungan

Orang yang sakit sering kehilangan minat terhadap kejadian di sekitarnya, menarik diri dari kehidupan awam. Harga dirinya secara beransur-ansur jatuh, dan penyesuaian sosial terganggu..
Penyakit ini dirawat dengan ubat-ubatan khas dan ubat-ubatan rakyat dalam bentuk infus herba. Antidepresan semula jadi, yang akan dibahas dalam artikel, memainkan peranan penting dalam proses pemulihan orang yang melarikan diri dari kemurungan..

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali mengalami keadaan depresi yang mengubah mood dan memburukkan lagi kualiti hidup. Depresi tidak mudah, kita tahu bahawa rawatan antidepresan khas mempunyai banyak kesan sampingan.

Semasa menggunakan antidepresan herba, pengeluaran hormon stres disekat dan sistem saraf menjadi santai. Ahli psikoterapi sering menetapkan bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi juga ramuan adaptogenik yang tergolong dalam kelas tumbuhan perubatan.

Tumbuhan ubat mempercepat rawatan utama. Persediaan berdasarkan antioksidan semula jadi adalah pembantu yang berkesan dalam proses penyembuhan. Beberapa ramuan perubatan sangat dihargai oleh ahli psikoterapi kerana ia berkesan mengatasi kemurungan dan kegelisahan..

John's wort

St. John's wort mempunyai nama lain "ramuan St. John", dan untuk alasan yang baik. St. John's wort adalah antidepresan semula jadi yang berkesan yang melebihi analog sintetik dalam tindakannya; terdapat kesan sampingan yang lebih sedikit setelah penggunaannya. Ia mengandungi bahan aktif hiperforin, ia menghalang penyitaan serotonin dan dopamin.

Tanaman ini mempunyai sejumlah kesan sampingan; tidak digalakkan untuk orang yang mengalami masalah pencernaan, gangguan tidur dan kepekaan fotosensitif. Ia lebih sesuai untuk pesakit dengan tahap kemurungan yang sederhana; untuk bentuk yang lebih teruk, penggunaannya tidak berkesan..

Dalam kebanyakan kes, St. John's wort digunakan sebagai infus ubat. Untuk menyediakan ubat, anda boleh mengambil daun tanaman kering atau segar..

Tuangkan 25 g daun kering atau 35 g daun segar dengan 500 ml air panas. Tahan setengah jam dan minum infus 400 ml sehari untuk orang dewasa yang beratnya tidak melebihi 60 kg.

Serai Cina atau Timur Jauh terkenal kepada kita sebagai tanaman ubat. Sebagai bahan mentah perubatan, buah-buahan, biji dan kulit kayu diambil dari tanaman. Penuaian biasanya berlaku pada musim gugur.

Schizandra atau schizandra mempunyai kesan tonik dan merangsang. Tumbuhan ini membantu menormalkan tekanan darah, meningkatkan kecekapan, merangsang sistem saraf, memulihkan semangat dan mood. Orang yang mengalami kehilangan tidur, kemurungan ringan, kegelisahan hanya perlu mengambil tanaman tersebut setelah berunding dengan perubatan..

Dengan perincian dan hipotensi, digunakan satu warna anggur magnolia Cina, yang disiapkan dengan alkohol. Nisbah produk adalah 1x10. Ambil ubat dalam dos kecil, tidak lebih daripada 40 tetes dua kali sehari.

Anda boleh menggunakan jus yang dibuat dari beri segar dan meminumnya dengan madu dalam satu sudu kecil tiga kali sehari.

Sejak zaman kuno, tanaman ini berfungsi sebagai keperibadian keheningan, ketenangan dan kebahagiaan. Tumbuhan ini dikreditkan dengan sifat antibiotik semula jadi, tanpa kesan sampingan. Dalam perubatan, daun, bunga, buah dan pucuk tanaman digunakan. Mereka dikeringkan dan digunakan untuk membuat serbuk, salap, infus dan teh..

Cadangan penggunaan

Walaupun St. John's wort adalah tanaman ubat yang selamat, disarankan untuk mengambilnya dalam jumlah yang terhad. Pada masa ini, doktor tidak dapat menyebut dos ubat yang paling berkesan dan selamat dalam rawatan kemurungan untuk pelbagai kategori pesakit, namun berdasarkan hasil penyelidikan ilmiah, para pakar telah merumuskan cadangan utama untuk mengambil tanaman ini untuk mereka yang mengalami kemurungan.

Menurut data mereka, sekiranya berlaku keadaan depresi, disarankan untuk mengambil 300 mg ekstrak herba tiga kali sehari. Semasa mengira dos ini, doktor dipandu oleh pengetahuan tentang kandungan komponen seperti hiperisin dalam ekstrak standard. Pada dos yang ditunjukkan, kehadirannya dicatat pada 0.3%.

Mekanisme tindakan antidepresan herba

Herba seperti rhodiola rosea atau ashwagandha melindungi tubuh, bertindak seimbang dan mengurangkan kadar kortison, hormon yang mengaburkan minda. Dengan tahap kortison yang tinggi, pesakit mengalami keletihan, ingatan rosak, dan tidak ada emosi.

St John's wort adalah ubat semula jadi adaptogenik yang sama yang merangsang pengeluaran serotonin, dopamin, norepinefrin di otak manusia. Oleh kerana tindakan ketiga-tiga neurotransmitter ini, mood meningkat, dan gejala keadaan kemurungan dihilangkan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil wort St. John hanya dalam dos yang ditetapkan dengan ketat dan di bawah pengawasan pakar. Ramuan ubat ini tidak berinteraksi dengan semua ramuan herba, jadi boleh menyebabkan kesan sebaliknya..

Mekanisme tindakan antidepresan semulajadi semula jadi meningkatkan tidur, mengurangkan gejala kemurungan, menumpukan perhatian, membantu melawan keletihan dan air mata, melegakan kerengsaan.

Resipi rakyat untuk rawatan kemurungan dengan St. John's wort

Dalam rawatan keadaan kemurungan, decoctions dan tincture digunakan, disediakan berdasarkan wort St. John, dari perbungaan kering dan daun tumbuhan.

Resipi 1. Teh John's wort untuk kemurungan

Untuk menyediakan minuman, anda memerlukan dua sudu teh campuran kering St John's wort, yang dituangkan ke dalam 200 ml. air mendidih. Teh diminum segar diseduh dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang. Sebelum digunakan, anda mesti memasukkan teh selama 10 minit. Untuk mencapai hasil terapi, teh harus diminum selama 2-3 bulan. Permulaan kesan antidepresan teh mungkin dilakukan lebih awal daripada selepas 3-4 minggu.

Resipi 2. Infusi untuk kemurungan

Untuk menyediakan infusi berdasarkan wort St. John, anda memerlukan 10 g tanaman kering dan 250 ml. air mendidih. St John's wort dituangkan dengan jumlah air mendidih yang ditentukan dan bersikeras selama setengah jam. Anda boleh minum infus ini hingga 6 kali sehari, satu sudu besar. Ambil dengan ketat selepas makan.

Ubat yang disediakan mengikut resipi ini membantu bukan sahaja dalam rawatan gangguan kemurungan, tetapi juga pada sistitis, sakit di perut dan usus, radang pelengkap, keputihan, penyakit hati dan pundi kencing, cirit-birit, batu ginjal, rematik, sakit kepala, kolitis dan sukarela buang air kecil pada kanak-kanak. Selain itu, infusi ini berkesan sebagai agen antihelminthik dan hemostatik..

Resipi 3. Tingtur St. John's wort untuk meningkatkan mood

Untuk menyediakan tincture, anda memerlukan: 0.5 liter vodka dan 15 g wort St. John kering. Campuran sayur dituangkan dengan vodka dan berkeras selama dua minggu di tempat yang gelap. Selepas akhir tempoh ini, tincture disaring dan diambil tiga kali sehari dalam jumlah 30 tetes, dibasuh dengan air.

Produk yang sama boleh digunakan untuk membilas mulut untuk menghilangkan bau busuk. Dalam kes ini, 30 tetes ubat yang sama dituangkan ke dalam 100 ml. air.

Resipi 4. merebus wort St. John untuk menghilangkan kegelisahan

Kaldu disediakan dari 300 ml. air dan dua sudu besar. sudu besar wort St. John kering. Bahan mentah kering dituangkan dengan air dan dipanaskan dalam mandi air, direbus selama 25 minit. Kemudian dibawa ke isipadu semula jadi dengan menambahkan air rebus. Anda perlu minum ubat ini tiga kali sehari untuk sepertiga gelas selepas makan. Selepas rawatan selama 3 bulan dengan merebus ini, tidak akan ada kesan kecemasan..

Resipi 5. Serbuk wort St. John untuk insomnia

Selalunya, keadaan kemurungan disertai oleh gangguan tidur. Serbuk wort St. John, yang dijual di rantai farmasi, akan membantu menyingkirkannya..

Dalam kes sedemikian, disyorkan untuk mengambil 2-4 gram serbuk setiap hari, dibahagikan kepada tiga dos. Kesan rawatan dengan serbuk herba akan muncul setelah sebulan penggunaan harian.

Herba untuk saraf

Akibatnya, kebanyakan kita sekurang-kurangnya pernah mengalami gangguan saraf dan gejalanya: mudah marah, kegelisahan, keletihan yang cepat dan penurunan prestasi, gangguan ingatan, mengantuk, insomnia, dan penurunan perhatian.

Rawatan dan pencegahan gangguan saraf dapat dilakukan bukan hanya dengan bantuan tablet, tetapi juga dengan penggunaan ramuan perubatan, sifat penyembuhannya diketahui oleh datuk dan nenek kita dan disahkan oleh penyelidikan moden..

Antidepresan Hypericum

Sifat psikotropik St John's wort tidak disedari oleh ahli farmasi. Rangkaian farmasi moden menawarkan sebilangan antidepresan herba berdasarkan St John's wort.

  • Gelarium
  • Negrustin
  • Deprim
  • Hypericin.

Ubat-ubatan ini dipercayai mempunyai kombinasi keselamatan dan keberkesanan yang unik, kerana tidak mempunyai banyak kesan sampingan seperti ubat sintetik. Di samping itu, keselamatan mereka membolehkan agen ini digunakan dalam rawatan kemurungan pada wanita hamil, pesakit tua dan orang-orang dengan sistem imun yang lemah. Kelebihan lain dari produk tersebut ialah produk tersebut diluluskan untuk digunakan oleh orang yang aktivitinya berkaitan dengan bekerja di kawasan berbahaya dan memandu..

Mengubati tekanan dengan teh yang menenangkan

Sekiranya terdapat tekanan, gangguan, kerosakan sistem saraf, disarankan untuk menggunakan minuman yang menenangkan di rumah yang akan mengatasi masalah tersebut. Anda tidak boleh bergantung pada hasil segera - kesan maksimum dapat dicapai hanya setelah dua hingga tiga bulan penggunaan biasa.

  1. Ubah ramuan kering St John's wort menjadi serbuk kecil (anda memerlukan dua sudu besar campuran herba).
  2. Letakkan bahan tanaman di dalam infuser.
  3. Didihkan air (230 ml), kukus rumput.
  4. Tutup bekas dengan rapat, biarkan selama satu jam.

Kontraindikasi

Tidak diingini mengambil St John's wort untuk kemurungan dan ubat dengan tanaman ini bersama dengan warfarin, antidepresan, ubat-ubatan yang diresepkan untuk jangkitan HIV. Ramuan ini mengurangkan keberkesanan kontraseptif, ubat jantung.

Berhati-hati. Sekiranya dos dilanggar, gejala berikut mungkin muncul:

  • mulut kering;
  • ruam;
  • keletihan tinggi;
  • cirit-birit;
  • pening;
  • kepekaan terhadap cahaya matahari;
  • loya.

Kilang ini dikontraindikasikan pada kanak-kanak. Wort John hanya boleh dimakan setelah berunding dengan pakar. Hanya dalam dos yang sesuai untuk tubuh dia dapat memberi manfaat, yang diperlukan untuk pemulihan.

Mengapa St. John's wort berguna?

Malah Hippocrates dan Paracelsus mula menggunakan St. John's wort untuk neuralgia. Ia pertama kali digunakan sebagai antidepresan oleh Nichols Culpeper, jamu dan ahli astrologi, pada tahun 1652.

Bahan aktif secara biologi dalam wort St. John, hypericin, menghalang penyerapan serotonin. Ini membolehkan kita meningkatkan kepekatannya dalam darah dan menghilangkan mood buruk dan pemikiran sedih..

Normalisasi tahap serotonin mempunyai akibat yang sama sekali tidak jelas: ini membantu menurunkan berat badan. Apabila tahap serotonin menurun, kita mengalami kelaparan akut, dan ketika normal, kita sebaliknya merasa kenyang, walaupun kali terakhir kita makan pasli enam jam yang lalu.

Kajian telah menunjukkan kesan terapeutik yang baik dari St. John's wort dalam rawatan kemurungan, keletihan kronik dan gangguan neurologi. Pada masa yang sama, dari segi toleransi, wort St. John lebih unggul daripada ubat sintetik: kesan sampingannya jarang berlaku dan tidak mempunyai sifat yang teruk..

Sebilangan besar kesan bermanfaat dari St. John's wort dikaitkan dengan komposisi bunga kering yang unik. Antara bahan aktif utama adalah azulene, hypericin, quercetin, tocopherols dan flavonoid.

  1. Hypericin Pigmen merah yang terkandung dalam ramuan St. John's wort mempunyai kesan psikotropik anti-stres pada badan.
  2. Azulene Antioxidant, terkenal dalam bidang kosmetologi kerana sifat anti-radang dan pertumbuhan semula.
  3. Quercetin A flavonoid yang mampu menembusi ujung gentian saraf, mempengaruhi peraturan reseptor dan mengurangkan pembebasan adrenalin, yang menyebabkan kesan penenang dan analgesiknya.
  4. Vitamin Rutin yang mempunyai kesan yang baik pada dinding saluran darah, menguatkannya.

Terima kasih kepada komposisi ini, antidepresan semula jadi St. John's wort banyak digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional. Atas dasar itu, ubat-ubatan popular telah dibuat: Gelarium Hypericum, Doppelgerts Nervotonik, Neuroplant, Negrustin, Deprim Forte.

Badan santai

Pernahkah anda bertanya kepada diri sendiri mengapa anda berasa begitu tenang dan santai setelah sauna atau mandi Turki? Sangat mudah: ketika kita memanaskan badan kita, ketegangan otot berkurang dan kegelisahan hilang dengan sendirinya..

Panas dapat mengubah hubungan saraf yang bertanggungjawab terhadap mood kita, dan juga hubungan yang mempengaruhi serotonin neurotransmitter (penting untuk mengekalkan keseimbangan emosi). Mungkin dengan alasan yang sama, sukan juga menaikkan semangat kita, kerana aktiviti menghangatkan badan kita dan membuat kita santai..

Kegelisahan dan 10 tanda fizikal keadaan ini Kecemasan adalah gangguan mental yang digambarkan sebagai tindak balas jangkaan sukarela terhadap rangsangan dalaman atau luaran. Baca lebih lanjut "

Mengurangkan perubahan mood

Perubahan mood yang berterusan boleh menyebabkan banyak masalah bagi seseorang dan orang di sekelilingnya. Setuju, sukar untuk mengadakan perbualan dengan pembicara jika dia pada mulanya gembira tentang sesuatu, dan setelah beberapa saat dia mulai marah. Perbezaan seperti itu lebih kerap berlaku pada wanita. Contohnya, semasa menopaus atau sekiranya berlaku ketidakseimbangan hormon. Selalunya seseorang itu sendiri tidak senang dengan perubahan mood yang berterusan. Dalam kes ini, doktor juga mengesyorkan minum infus atau teh dari St. John's wort, yang dapat mengatasi masalah ini dengan cepat..

Kuki Baby Yoda dengan pemotong kue: pecahkan kepala lelaki itu dan anda sudah selesai

Di Denmark, program pendidikan mengenai tanaman tempatan mula dimakan

Ron Baranga mencipta karya pada pinggan mangkuk: dia memberi mereka kesan animasi

By the way, saintis Jerman dapat mengesahkan keberkesanannya. Mereka mencipta pil dengan St. John's wort, yang disyorkan untuk minum 3 kali sehari selama 3 bulan. Peserta dalam eksperimen ini adalah wanita berumur 43 hingga 65 tahun. Dan kebanyakan mereka telah memperbaiki keadaan psikologi mereka. Mereka mulai bereaksi dengan lebih tenang terhadap rangsangan, dan suasana hati mereka meningkat dengan ketara..

Membantu Dengan Sindrom Pengeluaran

Doktor sindrom penarikan memanggil reaksi negatif badan, yang muncul ketika anda melepaskan tabiat buruk atau ubat-ubatan. Perlu diperhatikan bahawa orang ketagihan tidak hanya dengan rokok atau alkohol. Pengambilan gula secara tiba-tiba juga boleh menyebabkan gejala penarikan. Orang itu mula merasa lebih teruk, dia mengalami sakit kepala, mual, kegelisahan, mudah marah dan gejala lain. Bagaimana anda dapat menolong diri anda mengatasi ketagihan ini? Infusi atau teh dari St. John's wort akan membantu anda melalui hari-hari sukar pertama dan melegakan simptom sindrom. Tidak kira apa yang anda putuskan untuk berhenti: berhenti merokok, minum atau minum gula. St John's wort akan membantu anda membersihkan badan anda dengan toksin yang terkumpul selama bertahun-tahun. Dan tidak lama lagi anda akan berasa lebih baik.

Manfaat

Dalam perubatan rakyat, wort St. John digunakan. Ia merangkumi sebatian kimia yang meringankan keadaan gangguan saraf. Bahan-bahan tersebut melindungi dari penyerapan semula neurotransmitter oleh sel-sel otak. Tumbuhan ini mengandungi hyperforin dan hypericin, yang mempengaruhi sistem saraf.

Adakah St. John's wort membantu mengatasi kemurungan? Para saintis mendakwa bahawa dengan penyakit yang sederhana, tanaman itu tidak akan bertindak lebih buruk daripada antidepresan. Tetapi dalam bentuk klinikal, ia tidak banyak berguna. Ramuan ini digunakan oleh doktor Rusia sebagai alternatif ubat untuk kemurungan ringan. Di semua bahagian wort St. John terdapat minyak pati, flavonoid, pewarna, tanin, asid organik. Tumbuhan ini mengandungi vitamin, karotena, askorbik dan asid nikotinik. Ia mempunyai sifat bakteria, anti-radang.

Membantu Melawan Jangkitan Virus

Jangkitan virus agak biasa. Ini termasuk selsema dan selesema, tetapi tidak selalu mudah disembuhkan. Sudah tentu, seseorang tidak boleh mengambil wort St. John. Untuk jangkitan seperti itu, terapi kompleks disyorkan. Tetapi St. John's wort membantu mempercepat pemulihan dan memerangi gejala yang tidak menyenangkan. Dan juga berguna untuk mengambilnya untuk pencegahan. Sekiranya anda minum teh wort St. John sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu, lebih mudah bagi tubuh anda untuk melawan virus..

Chamomile

Sekiranya anda gugup dan faham bahawa anda perlu menarik diri, maka secawan teh chamomile (atau infus chamomile) akan membantu anda dengan cepat. Bahan dan sebatian dalam chamomile mempengaruhi reseptor yang sama di otak seperti beberapa ubat, seperti Valium (penenang).

Kajian dari University of Pennsylvania (AS) menunjukkan bahawa pesakit dengan gangguan kecemasan umum yang mengambil suplemen chamomile selama 8 minggu mengalami penurunan gejala yang ketara berbanding dengan pesakit yang mengambil plasebo.

Produk farmasi

Di farmasi, serbuk yang dibuat dari ramuan ini dijual. Alat ini berkesan untuk menghilangkan gangguan tidur yang berkaitan dengan keadaan depresi. Ia sangat popular. Untuk menggunakan wort St. John untuk kemurungan dalam komposisi ubat, anda memerlukan 2-4 g, yang akan menghilangkan insomnia. Ubat berikut dibuat dengan ramuan ini:

  1. "Hypericin".
  2. "Deprim".
  3. "Gelarium".
  4. "Negrustin".

Dana ini selamat dan berkesan. Mereka mempunyai sedikit kesan sampingan, oleh itu, dalam beberapa kes, doktor membenarkan wanita hamil menggunakannya, begitu juga dengan orang yang mempunyai imuniti yang lemah. Dana tersebut tidak memberi kesan penenang, oleh itu mereka juga digunakan sebelum memandu kereta atau kerja berbahaya..

Membantu Melegakan Sakit Semasa Kehamilan

Doktor tidak mengesyorkan menggunakan ubat tradisional semasa kehamilan, kerana boleh membahayakan janin yang sedang tumbuh. Tetapi St. John's wort adalah milik tumbuhan yang selamat, jadi anda boleh menggunakannya pada bila-bila masa. Ia diambil untuk menghilangkan rasa sakit yang sering dihidapi oleh wanita yang mengandung bayi. Untuk keselamatan, tetap disarankan untuk menggunakannya secara luaran. Sebagai contoh, menggunakan kompres St John's wort ke tempat yang sakit.

Perkara yang Perlu Diingat?

Supaya rawatan alternatif tidak berakhir dengan kejutan yang tidak menyenangkan dalam bentuk kesan sampingan, ketiadaan hasil, disarankan untuk mengingati beberapa peraturan untuk mengelakkan masalah. Keperluan utama untuk berjaya menyingkirkan penyakit sistem saraf:

  • disyorkan untuk menggunakan wort St. John sahaja dalam rawatan - jenis herba lain tidak berbeza dalam kualiti penyembuhan;
  • sebelum memulakan kursus, biasakan diri dengan kontraindikasi - kehadiran larangan harus menjadi alasan untuk menolak penggunaan ubat-ubatan di rumah, jika tidak, mudah menyebabkan komplikasi serius;
  • perundingan pakar adalah syarat yang sangat diperlukan untuk rawatan yang berjaya, tanpa kebenaran doktor untuk menggunakan decoctions tepu walaupun lemah, infus dilarang sama sekali;
  • ingat tentang ketoksikan ramuan - hanya penggunaan ubat herba yang betul akan memberikan hasil yang positif;
  • ikuti dengan teliti selepas resepsi pertama untuk reaksi badan - dengan intoleransi individu terhadap ramuan, anda harus menolaknya;
  • dalam penyediaan komposisi herba, ikuti resipi dengan ketat - tambahkan komponen tambahan, tidak digalakkan melebihi jumlah bahan aktif yang ditentukan.

Dalam rawatan rakyat menggunakan St. John's wort, juga penting untuk memerhatikan tempoh kursus. Sebaiknya biarkan badan berehat secara berkala.

St. John's wort adalah ramuan yang terkenal dengan banyak sifat perubatan yang disarankan oleh ubat alternatif untuk mengatasi masalah kesihatan.

Ubat-ubatan herba mempunyai kesan positif terhadap semua penyakit sistem saraf, dan pada masa yang sama memberi kesan tambahan pada semua sistem, organ manusia.

Harus diingat bahawa dalam kemurungan yang teruk, keberkesanan ubat-ubatan herba tidak akan cukup untuk mengatasi penyakit ini - dengan izin pakar, lebih baik menggunakan ramuan ini sebagai terapi tambahan.

Dan dengan bakteria juga

Ya, St. John's wort berkesan mengatasi bukan sahaja virus, tetapi juga jangkitan bakteria. Tumbuhan ini mengandungi banyak antioksidan, oleh itu doktor mengesyorkan mengambilnya untuk penyakit akut dan kronik. Cuba decoctions, teh, infusions, dan poultices of St. John's wort untuk artritis. Kajian menunjukkan bahawa mereka dapat membantu meredakan keradangan dan kesakitan dengan cepat. Bersama dengan ubat-ubatan lain, St. John's wort mempercepat pemulihan..

Setiap warna mempunyai rasa istimewa: bagaimana saya membuat 3 sos untuk ikan dan daging dari lobak

Buat gaya rambut yang hebat: bagaimana untuk kelihatan lebih menarik bagi orang lain

Bagaimana artis solek New York yang bergaya Chao Li Soo mencipta penampilannya (video)

Pembantu wort St. John untuk kemurungan

Dalam perubatan rakyat, St. John's wort untuk kemurungan telah lama digunakan. Bahan bermanfaat yang termasuk dalam komposisinya membantu mengatasi bentuk keadaan patologi yang ringan, menggantikan ubat sintetik. Tetapi tanaman ubat boleh membahayakan seseorang, oleh itu, sebelum mengambil infus dan decoctions berdasarkan ramuan, disarankan agar anda membiasakan diri dengan kemungkinan kontraindikasi penggunaannya..

Mengenai St. John's wort

Nama botani tumbuhan adalah Hypericum perforatum. Anda boleh mengenali St. John's wort dengan bunga kuning yang menyerupai bentuk bintang. Bunga, batang muda (tidak lebih dari 25-30 cm) dan tunas mempunyai sifat perubatan. Kumpulkan bahan mentah dari akhir bulan Jun hingga Ogos.

St John's wort mengandungi banyak zat yang mempunyai kesan yang baik dalam tempoh gangguan kemurungan, misalnya, hyperforin dan hypericin.

Bunga dan batang ramuan mengandungi beberapa jenis minyak pati, flavonoid, asid berguna dari organik, pelbagai vitamin dan bahan lain yang dapat meningkatkan kesihatan.

Penggunaan tumbuhan untuk gangguan kemurungan

St John's wort adalah antidepresan semula jadi. Menurut doktor, tumbuhan ini tidak kalah dari segi kualiti dengan ubat-ubatan..

Di bawah pengaruh zat-zat yang membentuk tumbuhan, jumlah serotonin dan pengatur kimia dan mood serta tingkah laku lain meningkat di otak.

Banyak kajian yang dilakukan oleh saintis menunjukkan bahawa wort St. John mempunyai kesan terapeutik berikut:

  • mengurangkan gejala keadaan depresi, jika patologi tidak menjadi teruk;
  • memberi kesan positif pada mood seseorang, infus dan ramuan herba, yang disediakan di rumah, memberikan kesan sampingan yang lebih sedikit daripada ubat-ubatan dengan kesan yang sama;
  • St John's wort tidak mengurangkan keinginan untuk seks, yang tidak boleh dikatakan mengenai ubat-ubatan yang digunakan untuk kemurungan.

Resipi wort St. John untuk kemurungan

Ubat tradisional menawarkan beberapa resipi menggunakan antidepresan semula jadi St. John's wort. Sangat mudah untuk menyediakan sebarang produk.

Resipi 1: teh untuk kemurungan

Membuat teh dengan wort St. John adalah mudah. Ini memerlukan 2 sudu kecil. bahan mentah kering yang dibeli dari farmasi atau disediakan secara bebas. Masukkan ramuan ke dalam porselin atau teko kaca dan tuangkan segelas air mendidih di atasnya. Setelah menunggu 10 minit (waktu ini cukup untuk pembuatan bir), anda harus menyaring minuman menggunakan saringan teh.

Dianjurkan untuk minum teh ubat 2 kali sehari - selepas sarapan dan makan malam. Untuk mencapai kesan terapeutik, anda harus minum minuman itu selama 2-3 bulan. Tetapi sudah 3-4 minggu selepas permulaan kemasukan, anda dapat melihat hasil positif pertama..

Resipi 2: infusi

Penyerapan berair dengan wort St. John untuk mengatasi kemurungan disediakan dari 10 g herba kering dan 0.25 liter air mendidih. Bahan mentah harus dituangkan ke dalam bekas kaca, air mendidih harus dituangkan di sana dan ditutup dengan penutup. Kemudian anda perlu menunggu setengah jam untuk penyediaan infus. Produk siap mesti ditapis. Dos tunggal - 1 sudu besar. l.

Anda boleh mengambil komposisi ubat hingga 6 kali sehari, tetapi hanya selepas makan.

Dengan menggunakan infus seperti itu, anda tidak hanya dapat menghilangkan kemurungan, tetapi juga banyak masalah lain, seperti cacing dan sakit usus..

Resipi 3: Warna untuk Meningkatkan Mood

Tincture peningkatan mood disiapkan dengan vodka. Ramuan kering (15 g) harus dituangkan ke dalam balang kaca dan diisi dengan minuman beralkohol (0,5 l). Balang ditutup dengan penutup dan diletakkan di tempat yang dilindungi dari cahaya matahari dan cahaya matahari. Alat ini disuntik selama 14 hari. Sebaiknya goncangkan balang 3 hari sekali untuk mencampurkan komposisi.

Sebaik sahaja 2 minggu berakhir, perlu menegangkan warna dengan menggunakan kain kasa yang dilipat di beberapa lapisan. Anda boleh menyimpan produk siap di dalam peti sejuk..

Sebaiknya minum wort St. John, disuntik dengan vodka, 3 kali sehari, 30 tetes. Air yang dicuci dengan air akan membantu memudahkan pengambilannya..

Resipi 4: merebus kegelisahan

St John's wort boleh digunakan sebagai rebusan yang melegakan kegelisahan seseorang, yang sering diperhatikan dengan latar belakang keadaan depresi..

Alat ini disediakan dari 2 sudu besar. l. herba kering dan 300 ml air. Komponen dicampurkan dalam bekas enamel, yang diletakkan di dalam air mandi selama 20-30 minit. Kemudian kuahnya ditapis melalui kain tipis yang dilipat dalam lapisan 3-4. Anda perlu menambahkan air rebus ke dalam cecair yang disediakan untuk mendapatkan jumlah awal - 300 ml.

Adalah disyorkan untuk mengambil kaldu 3 kali sehari selepas sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Dos tunggal ialah 100 ml. Tempoh rawatan adalah 3 bulan. Ini cukup untuk melupakan perasaan cemas sepenuhnya..

Resipi 5: serbuk untuk insomnia

St John's wort untuk kemurungan membantu mengatasi insomnia, yang merupakan pendamping keadaan patologi ini. Anda tidak perlu menyediakan produk khas untuk ini. Di farmasi, tanaman ubat ditawarkan dalam pelbagai bentuk, termasuk dalam bentuk serbuk. Ia juga perlu dibeli.

Seseorang yang menderita insomnia yang berkembang dengan latar belakang kemurungan disyorkan untuk mengambil kira-kira 4 g serbuk sehari. Tetapi dos harian harus dibahagikan kepada 3 kali dan ramuan tersebut harus dimakan pada waktu pagi, petang dan petang. Selepas sebulan, tidak ada kesan insomnia.

Kesan sampingan yang mungkin

Mengetahui bagaimana membuat wort St. John atau menyediakan ubat lain dengannya, anda harus membiasakan diri dengan kesan sampingan yang boleh diberikan oleh tumbuhan ubat ini..

Orang yang mengambil ubat rumah dengan St. John's wort kadang-kadang mengadu sakit perut, ruam kulit, dan gatal-gatal. Tetapi gejala ini jauh lebih jarang berlaku berbanding dengan antidepresan berasaskan bahan kimia..

Kadang-kadang, mengambil ubat rumah dengan wort St. John menyebabkan peningkatan berpeluh, merasa letih jika tidak ada aktiviti fizikal atau emosi, mudah marah, dan disfungsi seksual.

Sekiranya dos yang disyorkan tidak dipatuhi, hipersensitiviti terhadap cahaya matahari mungkin muncul bukan sahaja dari mata, tetapi juga kulit. Perkara yang sama berlaku dengan orang-orang yang, semasa menyediakan ubat, tidak mematuhi dos yang dinyatakan dalam preskripsi..

Gejala pengeluaran jarang berlaku semasa menggunakan St. John's wort. Sebilangan kecil orang yang mengambil infus dan decoctions herba mengadu pening, sakit kepala sedikit, perasaan cemas setelah rawatan selesai. Untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan, disarankan untuk mengurangkan dos secara beransur-ansur sehingga penghentian pengambilan ubat sepenuhnya.