10 langkah untuk membantu menguruskan gejala OCD pada kanak-kanak

Terdapat beberapa cara untuk melegakan dan mengurangkan gejala OCD yang dirancang khusus untuk kanak-kanak. Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD dapat membantu anak mereka merasa lebih selesa dengan menerangkan strategi yang berguna dalam senarai ini..

  1. Sukan
  2. 2. Tidur
  3. 3. Rutin harian
  4. 4. Bebas dari gula
  5. 5. Cahaya matahari
  6. 6. Mandi
  7. 7. Privasi
  8. 8. Keseragaman dan persamaan persekitaran
  9. 9. Penyesuaian sensitif terhadap persekitaran
  10. 10. Mendengarkan sesi hipnosis kanak-kanak

Sukan

Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD boleh menjadualkan senaman kardio selama 30-40 minit 3-5 kali seminggu. Aktiviti fizikal membantu mengawal tekanan fisiologi yang memburukkan lagi gejala OCD. Latihan dengan intensiti yang berbeza-beza, termasuk pelbagai latihan, sangat sesuai. Ibu bapa boleh menghubungi kelab kecergasan untuk mendapatkan maklumat. Berjoging, atletik, berenang, latihan elips dan berbasikal juga sesuai dalam kes ini. Beban ini juga dapat dimasukkan ke dalam latihan selang..

Bola sepak, bola keranjang, gimnastik dan tarian juga sukan yang memenuhi kriteria intensiti yang berbeza-beza dan pelbagai komponen latihan.

2. Tidur

Seorang kanak-kanak dengan OCD harus mendapat tidur yang cukup, dan jika anak itu tidak dapat tidur cukup lama pada waktu malam, jadual harian anak harus termasuk tidur siang dan rehat pada waktu siang. Dengan mengikuti arahan dan garis panduan ini, ibu bapa kanak-kanak dengan OCD dapat memberikan bantuan dan sokongan yang besar kepada anak mereka. Seorang kanak-kanak dengan OCD memerlukan lebih banyak tidur daripada kanak-kanak lain pada usia yang sama kerana obsesi dan paksaan mereka mengalirkan tenaga dari mereka, menyebabkan keletihan yang melampau. Seorang kanak-kanak berusia 7 tahun dengan OCD memerlukan 10-12 jam tidur setiap malam.

Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD harus memastikan mereka mengikuti rutin harian mereka, termasuk pada hujung minggu. Sekiranya benar-benar perlu untuk mengubah jadual tidur anda, jumlah jam tidur tidak boleh meningkat atau berkurang lebih dari 1 jam, dalam hal ini perlu dimasukkan dalam jadwal waktu tambahan untuk tidur siang dan rehat pada siang hari. Keperluan serupa mungkin timbul semasa percutian keluarga atau perjalanan ke datuk dan nenek. Semasa cuti sekolah, dan juga cuti Mei dan Tahun Baru, anak mesti mematuhi rutin yang biasa.

Kanak-kanak dengan OCD mengalami kesukaran paling besar ketika tidur dan ketika berhadapan dengan keperluan untuk bangun pagi setelah rehat musim panas yang panjang..

Mengikuti garis panduan ini akan membantu anda mengawal peningkatan sementara dalam intensiti gejala OCD anda..

3. Rutin harian

Kanak-kanak dengan OCD memerlukan rutin harian yang mesti diikuti setiap masa. Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD juga harus mengatur dan merancang hari anak mereka semasa percutian panjang, percutian keluarga, percutian musim panas, atau apabila diperlukan perubahan yang signifikan terhadap jadual biasa. Untuk anak-anak bongsu, anda boleh membeli jadual kalendar khas di mana mereka dapat menggambarkan pelbagai tindakan dalam bentuk gambar. Semasa menjalani rawatan OCD, ibu bapa harus berbincang dengan ahli terapi mengenai apa-apa perubahan pada rutin harian - terutamanya jika ia berlangsung selama dua minggu atau lebih..

Sekiranya sekolah dibatalkan pada saat-saat terakhir (contohnya, kerana salji lebat, taufan, masalah penyediaan sekolah, dll.), Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD harus menyusun "agenda" - jadual terperinci sepanjang hari anak dengan petunjuk waktu makan dan makanan ringan, pelbagai tugas dan tugas, serta waktu untuk berjalan-jalan, bersenam, permainan, dll. Setelah menyusun jadual untuk hari itu, penting untuk menyampaikannya kepada anak. Ingatlah bahawa seorang kanak-kanak dengan OCD terjerat di dalam paksaan mereka beberapa kali sehari - terutamanya jika perkara tidak berjalan seperti yang dirancang. Anak memerlukan senarai tugas yang jelas, disusun mengikut urutan kronologi, dari mana dia dapat mencoret titik sepanjang hari. Pelan tindakan sedemikian akan membantunya bergerak maju secara sistematik sepanjang hari - dari pagi hingga petang..

4. Bebas dari gula

Gula-gula dapat menghancurkan jiwa setiap orang, terutama pada anak-anak dan remaja, jadi makanan yang tinggi gula harus dihilangkan dari diet anak yang menderita OCD, atau penggunaannya harus dikurangkan..

Ibu bapa perlu memahami bagaimana kitaran yang mengubah tahap gula darah berfungsi. Oleh itu, anda boleh menganggap gula darah sebagai roller coaster: roket berlaku ketika anda makan kek, pastri dan gula-gula, semuanya menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah. Untuk mengatasi keadaan ini, tubuh anda mengeluarkan reaksi: ia menghasilkan insulin untuk menyerap lebihan gula dalam darah, dan pada tahap ini anda bergegas ke bawah dengan cepat. Pada puncaknya, anda merasakan ledakan tenaga dan siap untuk dilepaskan, dan setelah turun dari pening, anda merasakan penurunan konsentrasi, kerengsaan, kekurangan daya hidup, anda mula risau dan bersedia untuk menitiskan air mata dengan alasan apa pun.

Insulin dihasilkan di dalam badan kita setiap kali gula darah kita terlalu tinggi, kerana tugas utama insulin adalah mengumpulkan dan menyimpan lebihan bahan bakar yang tidak dapat digunakan oleh tubuh anda pada masa ini. Mungkin anda sudah menebak dalam bentuk apa bahan bakar ini terkumpul di dalam badan kita - ia disimpan dalam bentuk lemak. Insulin tidak hanya menyimpan lebihan bahan bakar sebagai lemak, tetapi juga merangsang pemecahan lemak tersebut. Bukankah ini cara yang baik untuk menambah berat badan dan menimbulkan kekacauan?

Anda boleh menggunakan peraturan 80/20. Yang harus anda lakukan ialah makan makanan di mana anak anda dan anda mengambil 80% makanan kaya protein setiap kali makan..

Ingatlah bahawa terdapat pelbagai cara untuk mengikuti garis panduan ini semasa mengadakan pesta ulang tahun anak atau acara lain di mana makan gula-gula adalah aktiviti utama. Sangat mungkin untuk mengikuti cadangan untuk pemakanan yang betul dan pada masa yang sama mengamati semua tradisi peristiwa tersebut. Sebilangan besar pelanggan kami melakukan ini: mereka makan makanan kaya protein dan hidangan sayur-sayuran sebelum pesta, dan kemudian mereka menikmati makanan percutian sedikit lebih sedikit di pesta itu. Maksudnya, ibu bapa kanak-kanak dengan OCD harus merancang makanan dan makanan ringan dengan teliti - baik di rumah dan sebelum bercuti..

5. Cahaya matahari

Berjalan di luar rumah dalam cuaca yang tepat, ketika matahari bersinar di langit, akan sangat menggembirakan dan bersantai bagi anak anda dengan OCD. Sudah tentu, ibu bapa perlu menjaga kulit bayi mereka dengan pelindung matahari yang sesuai yang disyorkan oleh pakar pediatrik. Sebagai peraturan, untuk kesan menguntungkan berjalan seperti itu, seorang kanak-kanak perlu menghabiskan dua puluh hingga empat puluh minit di bawah sinar matahari setiap hari..

6. Mandi

Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD mungkin mendapati bahawa pancuran air panas yang berpanjangan dapat membantu melegakan serangan OCD anak. Mandi air panas atau panas selama 15 hingga 25 minit 15 minit atau kurang sebelum tidur adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan perasaan kegelisahan yang sedang dialami anak anda. Kaedah ini membantu badan dengan cepat terjun ke tahap tidur ketiga dan keempat, yang membawanya berehat dan pulih. Penurunan sedikit suhu badan / penyesuaian dengan persekitaran yang dialami oleh anak setelah keluar dari mandi membolehkan anda mencapai kesan yang diinginkan.

Pada beberapa ketika kanak-kanak itu menderita OCD yang teruk, ibu bapa pelanggan muda kami menggunakan mandi sebagai cara untuk melegakan serangan OCD yang sangat kuat dan berterusan pada anak. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu sudah tahu bahawa mandi akan mengubah keadaan sedarnya, menggantikan kegelisahan (sebelum mandi) dengan perasaan santai (setelah keluar dari bilik mandi) - kami memberitahunya mengenai perkara ini pada sesi terapi. Maksudnya, apabila ibu bapa campur tangan dan menghantar anak ke bilik mandi, anak itu biasanya pergi ke bilik mandi, terus menyedari paksaannya, dan ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika anak tidak mahu mandi sekarang, ibu bapa boleh meninggalkannya sendirian dan memeriksa keadaannya semula selepas 10 minit..

7. Privasi

Adalah sangat bermanfaat bagi seorang anak atau remaja dengan OCD untuk meluangkan masa membaca, bermain, menonton TV, mendengar muzik yang tenang atau menulis dengan senyap, sendirian dengan diri sendiri. Suara mengisi rumah, suara dari adik-beradik, bunyi lalu lintas, perbualan, atau gangguan lain dapat mengganggu atau mengecilkan hati seorang anak dan, sebagai akibatnya, mencetuskan tingkah laku kompulsif.

Kanak-kanak dengan OCD digalakkan menghabiskan 30 hingga 60 minit sehari di persekitaran yang bebas dari gangguan luaran.

Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD harus memasukkan sesi privasi ini dalam rutin harian anak mereka, pada waktu yang sama setiap hari..

8. Keseragaman dan persamaan persekitaran

Terdapat gambaran tentang "bilik tidur yang ideal" dalam benak anak-anak dengan OCD. Ibu bapa kanak-kanak ini mungkin tidak menganggap gambar ini begitu sempurna, tetapi anak dengan OCD menganggap "ideal" tepat sebagai keseragaman dan kesamaan. Ketekunan dan ketekunan persekitaran mengurangkan kerengsaan dan tahap tekanan pada kanak-kanak dengan OCD. Ramai kanak-kanak dengan OCD tidak mahu seseorang memindahkan mainannya, membawa pakaian mereka, menutup almari mereka, atau menukar cadar mereka. Dalam beberapa kes, kanak-kanak itu tidak mahu seseorang memasuki bilik tidurnya..

Sebilangan kanak-kanak dengan OCD berusaha sebaik mungkin untuk mengekalkan keseragaman ruang peribadi mereka, dan kadang-kadang keinginan ini ditunjukkan sehingga anak itu berantakan dalam bentuk kertas yang kusut, pembungkus makanan, pakaian kotor atau beberapa perkara lain. Ketika orang dewasa menuntut "membuang semua sampah ini dan mengatur semuanya," anak seperti itu menunjukkan tentangan yang kuat. Ramai kanak-kanak bahkan tidak menyedari "gangguan" ini, mereka menganggap keadaan seperti itu normal.

Kami sering mengesyorkan agar ibu bapa kanak-kanak seperti itu tidak menumpukan perhatian pada rupa bilik anak - mereka boleh melihat ke dalam bilik, menilai tahap keselamatannya untuk kanak-kanak dan tahap kebersihan, dan kemudian menutup pintu. Keengganan untuk membuang serpihan terkumpul dan mencuci pakaian dan tempat tidur yang kotor juga boleh menjadi jalan keluar dari keadaan ini..

9. Penyesuaian sensitif terhadap persekitaran

Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD sering mendapati bahawa aspek sensori sensitif persekitaran sangat penting bagi anak yang sakit, dan menyesuaikan persekitaran pada tahap ini dapat membantu anak dengan OCD merasa lebih selesa. Seorang kanak-kanak dengan OCD secara berterusan dan konsisten "mengimbas" persekitaran untuk mengenal pasti dan meneutralkan rangsangan tertentu. Di samping itu, kanak-kanak ini sangat sensitif terhadap bunyi, bau, pemandangan, rasa dan sensasi..

Seorang kanak-kanak dengan OCD tiba-tiba merasa jengkel dengan bunyi tertentu (seperti merengek saudara), bau tertentu (seperti bau ayam bawang putih di dapur), atau rasa makanan yang mereka suka (seperti rasa pizza buatan sendiri). Dengan mengenal pasti ciri-ciri reaksi anak terhadap sensasi sensori tertentu, anda dapat dengan sengaja menyesuaikan aspek persekitaran ini, dan strategi ini sangat berguna. Ibu bapa kanak-kanak dengan OCD harus meluangkan masa untuk mengenal pasti pengalaman deria yang menjengkelkan anak mereka yang sakit, dan kemudian mengembangkan strategi untuk mengurangkan atau menghilangkan rangsangan ini dari persekitaran. Penyesuaian ini akan menjadi cara yang sangat bermanfaat dan berkesan untuk mengurangkan intensiti gejala OCD..

Dengan OCD, beberapa kanak-kanak menjadi sangat sensitif terhadap sensasi pakaian tertentu - misalnya, seluar jeans, sweater runcing, kaus kaki, atau bahkan beberapa pasang kasut.

Untuk mengurangkan masalah persepsi deria yang mungkin dialami oleh anak setiap hari, disarankan untuk memotong pakaian berjenama dari pakaian atau membeli pakaian tanpa label - dengan nama jenama dicetak pada kain itu sendiri. Juga, ibu bapa boleh mengambil 3-4 set pakaian "boleh diterima", membeli anak beberapa pasang kaus kaki lembut dan dua pasang kasut yang selesa untuknya dalam warna neutral - satu "dalam perjalanan keluar" dan satu untuk pakaian sehari-hari.

10. Mendengarkan sesi hipnosis kanak-kanak

Banyak masalah kanak-kanak dapat diselesaikan secara semula jadi dari masa ke masa, tetapi jika bantuan diperlukan, hipnosis kanak-kanak adalah penyelesaian yang lembut dan berkesan. Mendengarkan rakaman audio kami mengenai hipnosis kanak-kanak, anak anda akan mendengar cerita yang menarik, mirip dengan kisah sebelum tidur.

Sejak zaman kuno, kisah dongeng telah digunakan oleh orang untuk menyampaikan kebijaksanaan dan pertolongan dengan nasihat. Model yang dinyatakan dalam kisah dongeng berfungsi pada tahap tidak sedar dan mempengaruhi tingkah laku di masa depan. Setiap rakaman hipnosis kanak-kanak bermula dengan pengenalan pendek oleh pencerita. Pengenalan tidak mengandungi tanda-tanda hipnosis. Dan tidak ada petunjuk di akhir setiap rakaman, jadi anak anda secara semula jadi boleh tidur dan berehat akibat kegelisahan..

OCD pada Kanak-kanak dan Remaja: Gejala dan Rawatan

Manifestasi gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak berubah dari masa ke masa. Terdapat juga perubahan bermusim dalam manifestasi gejala, sifatnya berubah pada titik-titik tertentu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak, yang dapat disebut tonggak utama dalam pertumbuhannya, perubahan hormon juga mempengaruhi ciri-ciri manifestasi gejala OCD.

Malangnya, ramai orang - termasuk psikoterapis dan profesional kesihatan mental yang lain - keliru percaya bahawa gangguan obsesif-kompulsif (OCD) jarang mempengaruhi kanak-kanak dan remaja. Akibatnya, kanak-kanak dan remaja dengan OCD sering salah didiagnosis kerana mengalami kemurungan, ADHD, gangguan tingkah laku, atau keadaan lain..

Gejala dan Rawatan OCD pada Kanak-kanak dan Remaja

Sebenarnya, gejala OCD agak biasa pada masa kanak-kanak - ia berlaku pada sekitar 10% daripada semua kanak-kanak. Kajian terbaru menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada orang dewasa dengan OCD mula menunjukkan gejala keadaan semasa kecil..

Gejala OCD pada Kanak-kanak dan Remaja

Seorang kanak-kanak dapat menunjukkan pelbagai gejala OCD - semua perkara di sini adalah individu dalam setiap kes. Berikut adalah senarai obsesi yang paling biasa dilihat pada kanak-kanak dan remaja dengan OCD:

  • ketakutan paling kuat untuk menjangkiti sesuatu dari hubungan dengan orang lain atau dengan beberapa objek penggunaan sehari-hari - contohnya, dengan barang pakaian, kasut atau buku teks;
  • keraguan berterusan bahawa pintu benar-benar terkunci, tingkap ditutup, lampu mati, injap gas ditutup, atau beberapa peralatan dapur yang lain terputus dari rangkaian;
  • terlalu prihatin terhadap penampilan kerja rumah yang dilakukan;
  • kebimbangan yang berlebihan mengenai simetri susunan beberapa objek sehari-hari - misalnya, seorang kanak-kanak atau remaja cuba mengikat talinya secara simetri, menyusun buku teks, pakaian atau makanan mengikut urutan tertentu;
  • takut merosakkan ibu bapa, rakan, saudara atau saudari secara tidak sengaja;
  • khurafat khurafat bahawa tindakan tertentu (atau tidak bertindak) boleh menyebabkan akibat negatif, seolah-olah mereka tidak mempunyai kaitan langsung dengan tindakan ini.

Jenis paksaan yang paling biasa pada kanak-kanak dan remaja dengan OCD termasuk:

  • tabiat kompulsif untuk kerap mencuci, mandi atau mandi;
  • melakukan ritual tertentu, di mana seorang kanak-kanak atau remaja menyentuh tubuhnya atau membuat beberapa pergerakan, memerhatikan susunan atau simetri tertentu;
  • ritual tidur khas yang mengganggu corak tidur normal;
  • pengulangan kata-kata tertentu secara kompulsif atau membaca doa, dengan bantuan yang mana kanak-kanak atau remaja itu berusaha mencegah sesuatu yang buruk;
  • kompulsif meminta persetujuan dan pengesahan daripada ibu bapa atau guru - kanak-kanak atau remaja itu selalu mengemukakan soalan kepada mereka, berusaha memastikan bahawa dia tidak mencederakan sesiapa pun;
  • mengelakkan situasi dan keadaan tertentu di mana "sesuatu yang buruk" boleh berlaku (menurut kanak-kanak atau remaja itu sendiri).

Sebagai tambahan kepada gejala yang dinyatakan di atas, masalah sekunder mungkin timbul dalam kehidupan kanak-kanak atau remaja dengan OCD kerana kesan negatif dari obsesi dan / atau paksaannya terhadap kehidupan sehariannya. Kesukaran belajar, masalah tingkah laku, konflik rakan sebaya, gangguan tidur dan konflik keluarga hanyalah beberapa contoh masalah sekunder yang mungkin dihadapi oleh seorang kanak-kanak atau remaja dengan OCD..

Malangnya, semua kesukaran ini sering menjadi objek utama tumpuan semasa menjalankan kerja terapi, dan gangguan yang sebenarnya menyebabkannya dibiarkan tanpa perhatian dan rawatan..

Gejala gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak

Berikut adalah senarai pernyataan yang menggambarkan gejala OCD yang mungkin dialami oleh kanak-kanak. Baca pernyataan ini dengan teliti dan labelkan masing-masing sebagai "benar" atau "salah" dalam kes anda.

  • Selepas pergi ke tandas, kanak-kanak itu meninggalkan kekacauan di belakangnya - dia tidak membilas dirinya sendiri, meninggalkan kertas tandas di lantai atau tidak mengelap sink di belakangnya.
  • Anak itu selalu menunjukkan keinginan untuk menundukkan adik-beradiknya, dia berusaha untuk menindas mereka, atau dia ingin memenangkannya.
  • Kanak-kanak itu cuba untuk tidak memandang adik-beradiknya ketika mereka berusaha menarik perhatian ibu bapa.
  • Semasa bermain, kanak-kanak sering menyusun mainan dalam barisan atau meletakkan boneka atau kereta mengikut urutan tertentu.
  • Kanak-kanak itu sering menginginkan gula-gula yang mengandungi gula putih, seperti kue, gula-gula, dan kek.
  • Anak anda sering menginginkan makanan kaya karbohidrat yang merangkumi tepung putih, seperti keropok, pasta dan keju, dan pizza.
  • Anak melakukan ritual tertentu ketika berpisah dengan ibu bapanya setiap hari.
  • Anak melakukan ritual tertentu yang berkaitan dengan tidur.
  • Anak membaca dengan baik, tetapi tidak faham membaca dengan baik.
  • Apabila jumlah jam tidur berkurang, anak lebih cenderung kepada ritual..
  • Anak memerlukan kehadiran ibu bapa supaya dia tertidur.
  • Sukar bagi seorang anak untuk menentukan sama ada dia telah menamatkan perniagaan atau tidak..
  • Anak bangun di tengah malam sekiranya ibu bapa keluar dari bilik tidur.
  • Kanak-kanak itu sering memberi tumpuan kepada perbezaan dan konflik interpersonal kecil walaupun orang lain sudah lama melupakannya.
  • Kanak-kanak itu bimbang dengan pakaian yang "salah".
  • Kanak-kanak itu tidak suka membuang sampah ke dalam tong sampah awam.
  • Kanak-kanak itu mengeluarkan beberapa pernyataan yang penuh dengan kemarahan dan kebencian (misalnya, "Saya harap anda mati!"), Dan pada saat berikutnya dia menjadi manis dan penyayang.
  • Kanak-kanak itu kecewa apabila objek hilang dari pandangannya - contohnya, ia boleh menjadi kapal terbang, air di tandas, air di tempat mandi, dll..
  • Anak itu berkeras menggunakan nama tertentu untuk objek tertentu - contohnya, "hula hoop" dan bukannya "hoop".
  • Kanak-kanak itu mengulang bahagian doa sehingga dia merasa "betul".
  • Anak mengulangi pergerakan tertentu, seperti menyentuh kerusi atau suis lampu berulang kali.
  • Kanak-kanak itu melewati pintu beberapa kali sehingga dia melaluinya dengan "betul".
  • Anak itu tidak mahu seseorang memasuki biliknya, menyentuh pakaian atau mainannya, atau memindahkannya dari satu tempat ke tempat lain.
  • Anak itu selalu bertanya "Adakah ini normal?".
  • Kanak-kanak itu memerlukan orang lain untuk melakukan perkara yang dapat dilakukannya dengan mudah.
  • Anak itu mengelakkan nombor tertentu (contohnya, "6") dan menyukai nombor lain (contohnya, "4" atau "7").
  • Kanak-kanak itu sentiasa memerlukan kehadiran perkara tertentu yang membolehkannya merasa selesa (contohnya, ia boleh menjadi selimut), dan jika perkara ini tidak ada atau tidak di tempatnya, dia kehilangan rasa tenang.
  • Kanak-kanak itu mengetahui sebab kemunculan setiap tempat yang dilihatnya, atau terus-menerus bertanya apa bahan yang tersisa di tempat ini.
  • Kanak-kanak itu mengelak daripada menyentuh objek yang mempunyai noda.
  • Kanak-kanak itu tidak menyentuh kerusi dan meja, tempat duduk atau benda lain yang serupa kerana dia takut pengguna sebelumnya telah mencemarkannya.
  • Kanak-kanak itu selalu mengemukakan soalan dari siri "Bagaimana jika...?" Yang sukar ditanyakan oleh kanak-kanak lain - contohnya, "Bagaimana jika habuk dari kipas ini jatuh di kepala saya?".
  • Kanak-kanak itu menegaskan bahawa orang lain selalu melakukan aktiviti rutin dengan cara yang baik.
  • Anak menghadkan pilihan makanannya ke senarai kurang dari 10 item.
  • Anak lebih cenderung terlibat dalam model masalah di rumah, daripada di sekolah atau rakan yang berkunjung.
  • Kanak-kanak itu cenderung untuk menjelaskan secara terperinci beberapa situasi yang tidak penting dan menerangkannya secara terperinci - dia perlu memastikan bahawa anda memahaminya.
  • Kanak-kanak berkeras untuk dibasuh lebih dari sekali di tab mandi / mandi.
  • Tidak mudah untuk mendapatkan anak untuk berkemas dalam keadaan di mana dia mesti bersiap untuk meninggalkan rumah..
  • Anak itu menggunakan kata-kata seperti "bunuh", "benci" atau "mati" dalam konteks yang salah dalam usaha untuk "melawan" beberapa pemikiran.
  • Apabila seorang kanak-kanak terlibat dalam model masalah, dia mula menggunakan sumpahan dan sumpah yang bukan ciri komunikasi hariannya yang biasa.
  • Kanak-kanak itu sentiasa merosakkan kerosakan atau kecacatan pada kulit - terutamanya jika terdapat gigitan, benjolan atau luka.
  • Sekiranya orang lain mengabaikan atau menyinggung perasaan anak itu, anak itu mula membalas dendam, dan balas dendam ini sering menjadi berlebihan dan tidak masuk akal..
  • Anak itu menulis kutukan, kutukan, atau sebahagian daripadanya mengenai perkara yang mahal.
  • Kanak-kanak itu mendakwa bahawa dia "sakit" ketika rambutnya disisir, dan dia menolak menyisir dengan segala cara yang mungkin.
  • Sekiranya ibu bapa mengatakan tidak, melarang anak melakukan sesuatu, anak itu mula "membalas dendam" kepada ibu bapa.
  • Anak itu bersikeras untuk mematuhi rutin tertentu dan cara mapan untuk melakukan tindakan tertentu, dan pada masa yang sama dia tidak berusaha menjaga ketertiban dalam hal-hal sendiri dan biliknya sendiri.
  • Kanak-kanak itu bergerak di sekitar bilik dengan kuat, sering mengeluarkan suara yang berulang-ulang.
  • Setelah mengetahui kematian, anak itu mulai meminta jaminan berterusan bahawa setelah mati dia akan masuk ke syurga..
  • Kanak-kanak itu takut berada di sekitar semasa menggunakan bahan yang mengandungi peluntur atau ammonia.
  • Kanak-kanak itu takut kepada orang yang mengabaikan kebersihan diri.
  • Kanak-kanak itu cepat menilai bau dan menggambarkan sensasi penciumannya, dan dia akan marah jika aroma di udara tidak diingini.
  • Kanak-kanak itu takut bahawa ketidakmampuan untuk melakukan ritual tertentu boleh menyebabkan kematian orang lain.
  • Kanak-kanak itu risau dan bimbang jika rambutnya kelihatan berminyak atau kotor.
  • Kanak-kanak itu takut bahawa ibu bapanya mungkin mati dalam kemalangan.
  • Kanak-kanak itu takut dijangkiti AIDS atau penyakit serius yang tidak diketahui kerana tidak sengaja terkena orang lain atau air liurnya.
  • Kanak-kanak itu terus-menerus menulis mesej kepada rakan atau orang yang disayangi, memanggilnya terlalu kerap atau selalu memeriksa apa yang dia lakukan dan bagaimana keadaannya.
  • Kanak-kanak itu selalu mengemukakan soalan mengenai taufan, ribut, tsunami, gunung berapi dan cerita lain dari berita.
  • Kanak-kanak itu takut terkena barah, walaupun pemeriksaan perubatan tidak menunjukkan prasyarat untuk mendapatkan hasil tersebut.

Berikut adalah senarai semak lengkap untuk membantu profesional kesihatan mengenal pasti gejala gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak. Cetak senarai ini, periksa dan bawa bersama anda semasa membuat janji temu - ini akan sangat membantu dalam membincangkan keadaan anak anda, membuat diagnosis, dan memilih cara merawat sebarang gejala yang dialami anak anda.

Senarai semak Gejala OCD pada Kanak-kanak dapat membantu anda mendiagnosis OCD anak anda. Senarai ini akan memberikan asas yang kukuh di mana anda dapat membina interaksi anda dengan ahli terapi..

Semasa mendiagnosis OCD kanak-kanak, ahli terapi atau pengamal am yang berkelayakan harus melakukan penilaian menyeluruh dan menyeluruh mengenai keadaan anak. Penilaian sedemikian sering kali merangkumi tinjauan pengenalan ibu bapa dan anak itu sendiri, mendapatkan maklumat mengenai sejarah keluarga, menemuramah guru, mengetahui perincian dan ciri perkembangan anak dan mengenal pasti masalah khusus yang terdapat dalam hidupnya..

Semua maklumat ini harus didokumentasikan dengan terperinci, dan senarai semak Gejala Kelainan Kompulsif pada Kanak-kanak akan membantu anda dalam hal ini. Senarai ini adalah titik permulaan yang baik untuk menganalisis keadaan anak anda dan mengenal pasti tingkah laku yang mungkin merupakan gejala OCD yang biasa terjadi pada kanak-kanak..

Terdapat beberapa jenis OCD, jadi gejala OCD pada kanak-kanak berbeza dan berbeza dari satu kes ke kes yang lain. Sebilangan kanak-kanak dengan OCD hanya menunjukkan beberapa gejala gangguan obsesif-kompulsif, sementara dalam beberapa kes lain, kanak-kanak tersebut mempunyai kebanyakan manifestasi ini. Seorang kanak-kanak mungkin didiagnosis menderita OCD ringan hingga sederhana, sementara anak lain menunjukkan gejala gangguan yang teruk, digabungkan dengan kesedaran minimum mengenai keadaan mereka sendiri. Sekiranya anak anda mempunyai tingkah laku lain yang anda fikir berkaitan dengan OCD tetapi tidak termasuk dalam senarai ini, anda boleh menerangkannya di akhir senarai gejala OCD..

Manifestasi gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak berubah dari masa ke masa. Terdapat juga perubahan bermusim dalam manifestasi gejala, sifatnya berubah pada titik-titik tertentu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak, yang dapat disebut tonggak utama dalam pertumbuhannya, perubahan hormon juga mempengaruhi ciri-ciri manifestasi gejala OCD.

Kandungan dan intensiti gejala OCD pada kanak-kanak berubah di bawah pengaruh: perubahan dalam rutin harian dan diet, peningkatan atau penurunan jumlah aktiviti fizikal, pelbagai penyakit, kualiti dan jumlah tidur, serta tahap pengasingan di rumah dan di sekolah.

Oleh itu, gejala gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak berbeza-beza, tetapi pemeriksaan dekat dapat menunjukkan ramalan tertentu dalam manifestasi gejala ini. Oleh kerana perubahan berterusan dan turun naik dalam intensiti manifestasi gejala OCD pada kanak-kanak, adalah perlu untuk sentiasa menyimpan catatan dengan penetapan terperinci mengenai gejala yang muncul dan penerangan mengenai semua kejadian sehari-hari yang menyertainya. Menyimpan buku harian seperti ini akan membantu ahli terapi dalam mengembangkan program rawatan OCD yang diperibadikan yang menangani gejala OCD kanak-kanak..

Genetik dan perkembangan OCD pada kanak-kanak dan remaja

Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa kanak-kanak dan remaja dengan OCD lebih cenderung mempunyai saudara terdekat yang juga mempunyai gejala keadaan daripada populasi umum. Juga, para saintis tidak dapat membuktikan kesan gen terhadap OCD..

Kita perlu ingat bahawa OCD dapat "dipelajari" - seseorang dapat mempelajari semua tingkah laku dan corak pemikiran ini. Kanak-kanak dan remaja dengan OCD, sama seperti orang dewasa, terlibat dalam kelakuan dan / atau tingkah laku penghindaran yang berbeza dalam usaha mengurangkan intensiti kegelisahan yang disebabkan oleh obsesi yang tidak diingini. Pada mulanya, mungkin bagi seseorang bahawa tingkah laku ini benar-benar membantunya menghilangkan kegelisahan dan menghilangkan obsesi, tetapi sebenarnya, dalam jangka panjang, mereka hanya menguatkan, menyatukan dan memperburuk semua emosi dan obsesi yang tidak menyenangkan ini..

Akibatnya, seseorang mengembangkan obsesi yang lebih berbeza, dan kegelisahannya bertambah lebih banyak. Proses kitaran ini membetulkan "reaksi yang dipelajari" dalam benak anak atau remaja: dia secara automatik mula bimbang ketika pemikiran tertentu muncul dan ketika berhadapan dengan objek atau situasi tertentu.

Pemikiran dan tingkah laku khusus yang berkaitan dengan OCD berbeza dan nyata berdasarkan kes demi kes, tetapi proses kitaran ini, yang disebut kitaran obsesif-kompulsif, berlaku dalam semua kes. Kanak-kanak dan remaja dengan OCD boleh terjebak dalam kitaran berulang-ulang pemikiran obsesif dan tingkah laku kompulsif yang memberi kesan negatif terhadap kehidupan seharian mereka - baik di rumah dan di sekolah.

Rawatan OCD pada kanak-kanak / remaja

Rawatan utama dan selamat untuk OCD pada kanak-kanak / remaja adalah hipnosis Ericksonian dan Teknik Rewind. Pasukan OCD Trapped Project dapat membantu anda menyingkirkan tingkah laku yang merosakkan ini. Anda boleh memilih janji temu peribadi di tempat kerja pakar kami atau terapi jarak jauh: Skype dan mendengar rakaman audio hipnosis. diterbitkan oleh econet.ru.

P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah kesedaran anda - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Adakah anda menyukai artikel itu? Tulis pendapat anda dalam komen.
Langgan FB kami:

OCD pada kanak-kanak: mengapa ia berlaku dan bagaimana merawatnya

© Anastasia Ryzhkova

Psikiatri Elisey Osin bercakap mengenai gangguan obsesif-kompulsif.

OCD (Obsesif Kompulsif Gangguan) pada kanak-kanak adalah penyakit serius bagi ibu bapa. Ritual tanpa henti - mengetuk 5 kali, menggesek, mengajukan soalan yang sama sebanyak 25 kali, dan seterusnya - boleh menyebabkan kerengsaan yang hanya meningkatkan rasa bersalah, ketakutan, dan tidak berdaya..

Soalan yang paling mendesak dan kerap dari ibu bapa mengenai OCD dijawab oleh psikiatri kanak-kanak Elisey Osin, pakar Yayasan Vykhod.

- Apa itu OCD? Bagaimana mengenalinya?

- OCD, gangguan obsesif-kompulsif, adalah gangguan yang terdiri daripada pemikiran, ingatan, gambar (obsesi) yang secara obsesif mengganggu aktiviti mental seseorang, yang berulang-ulang kali dan menyebabkan kegelisahan atau ketidakselesaan; dan tindakan berulang, ritual (paksaan) yang diperlukan seseorang untuk mengurangkan rasa tidak selesa atau kegelisahan yang berkaitan dengan pemikiran dan pengalaman obsesif.

Fikiran obsesif dalam OCD menimbulkan tekanan, kegelisahan, ketegangan, dan mengganggu kehidupan seharian. Dan ini bukan hanya pengalaman "sama ada saya menutup pintu atau mematikan setrika." Obsesi boleh sangat berbeza: mereka boleh menjadi sangat menakutkan, misalnya, seorang kanak-kanak mungkin berfikir bahawa orang yang dikasihi ingin membunuhnya, atau, sebaliknya, dia sendiri dapat membunuh orang yang disayangi, atau bahawa dia telah menjadi kotor secara dalaman atau luaran dari hubungan dengan beberapa objek ; tetapi ada obsesi yang tidak menakutkan, tetapi sangat mengganggu, misalnya, ketika seorang kanak-kanak perlu menceritakan sesuatu atau mengulang beberapa kali.

Ritual OCD bersifat melindungi. Saya pergi mencuci tangan atau pergi ke ibu bapa saya untuk memastikan berulang kali bahawa semuanya akan baik-baik saja, saya tidak akan mati, saya tidak akan jatuh sakit. Sekiranya saya mencuci tangan saya tiga kali, tiga kali, jika saya menghidupkan kunci, jika saya pergi ke ibu saya, dan ibu saya mengatakan dengan tepat kata-kata ini, dengan cara ini, semuanya akan baik-baik saja. Intipati ritual tidak begitu penting, fungsinya penting: semuanya akan baik-baik saja, saya tidak akan mengalami ketidakselesaan ini, saya tidak akan menangis, saya tidak akan dijangkiti hari ini, saya tidak akan menjadi kotor, saya tidak akan.

- Bagaimana untuk memahami bahawa ini bukan fantasi kanak-kanak, tetapi OCD?

- Fantasi biasanya menyenangkan kanak-kanak: dia mencipta dunia khayalan, dan ini tidak menyebabkan dia tertekan. Dengan OCD, anak mengalami tekanan yang luar biasa. Dan tindakan berulang tidak menyenangkan, ia bertujuan untuk mengurangkan kegelisahan..

- Bagaimana membezakan OCD dari keadaan lain yang juga disertai oleh tindakan dan ketakutan obsesif? Contohnya, dari peningkatan kegelisahan, trauma psikologi?

- Dalam gangguan pasca trauma, pengalaman obsesif dikaitkan dengan keadaan trauma, anda dapat mengesan momen kejadiannya.

Peningkatan kegelisahan itu sendiri adalah gangguan. Seseorang yang mengalami kegelisahan tidak hidup dengan baik, dia berfikir sepanjang masa bahawa sesuatu mungkin berlaku. Seorang kanak-kanak yang mengalami kegelisahan yang tinggi memerlukan pertolongan. Kegelisahan mengganggu perkembangan. Sekiranya anda sentiasa memikirkan keselamatan diri, anda tidak dapat berfungsi dengan normal. Adalah perlu untuk memahami, dalam kerangka peningkatan kegelisahan ini, dan untuk menangani penyebab kegelisahan.

Bagaimana membezakan kegelisahan "normal" dari OCD? Hasilnya: mereka memberikan tindakan yang bertujuan untuk menghilangkan kegelisahan, atau tidak. Sekiranya anda memeriksa pintu tiga kali, meninggalkan rumah, dan tenang, tidak ada kesukaran - ini adalah interaksi biasa dengan dunia, tidak selalu selamat. Sekiranya tidak ada ketenangan, jika anda harus melakukan ritual yang kompleks untuk mengatasi kegelisahan, jika itu mengganggu kehidupan sehari-hari, ada kemungkinan ini adalah gangguan obsesif-kompulsif.

- Apa yang Boleh Menyebabkan OCD Pada Kanak-kanak?

- Sangat jarang anda dapat memilih satu sebab. Beberapa faktor dalam perkembangan OCD paling sering dikenal pasti..

Kecenderungan untuk mengembangkan OCD. Tidak ada hubungan langsung antara OCD ibu bapa dan anak. Tetapi jika ibu atau ayah mempunyai OCD, risiko anak untuk terkena OCD jauh lebih tinggi daripada rata-rata. Kajian menunjukkan bahawa keluarga kanak-kanak dengan OCD secara signifikan lebih cenderung mempunyai pelbagai bentuk gangguan kecemasan.

Terdapat beberapa ciri pemikiran yang berkaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif. Orang menganalisis dunia dengan cara tertentu, dan semuanya dicirikan oleh penyelewengan tertentu; orang dengan OCD mempunyai berat sebelah yang sangat spesifik, kesalahan kognitif yang sangat spesifik.

Gaya keibubapaan tertentu nampaknya menyumbang kepada perkembangan bias kognitif. Ada kemungkinan tekanan yang kuat atau jangka panjang dapat menyumbang kepada perkembangan OCD..

Kadang-kadang OCD dan gejalanya boleh disebabkan oleh jangkitan streptokokus di dalam badan.

Bagaimana sebenarnya OCD kanak-kanak berkaitan dengan keibubapaan? Bersyarat, adakah ibu bapa harus dipersalahkan kerana menjerit / mengkritik - dan sekarang mereka membawa anak itu mengalami gangguan saraf?

- Bias kognitif yang wujud dalam OCD boleh berlaku apabila seorang anak dipertanggungjawabkan bukan hanya untuk tindakan mereka sendiri, tetapi juga untuk pemikiran mereka sendiri. Kesalahan kognitif, apabila seseorang merasa bertanggungjawab terhadap pemikiran mereka sendiri, adalah faktor penting dalam OCD..

Contohnya. Kanak-kanak itu berteriak: "Ibu, saya benci kamu, saya ingin anda merasa tidak enak, mengapa anda melarang saya bermain tablet?" Ibu berkata: “Bagaimana anda boleh berfikir begitu, anda tidak boleh berfikir begitu, ketika fikiran seperti itu terlintas di fikiran anda - anda buruk! Adalah dosa besar untuk berfikir demikian, anda tidak mempunyai hak untuk berfikir demikian ".

Perhatikan perbezaannya dengan "Jangan kamu berani bercakap tentang ibumu seperti itu." Larangan untuk "bercakap" adalah larangan untuk bertindak, bukan larangan untuk berfikir, dan ia berhak wujud, kerana anak itu menyiarkan ancaman keganasan - dan inilah yang perlu anda bicarakan dengan kanak-kanak.

Bias kognitif yang wujud dalam OCD boleh disebabkan oleh menilai pemikiran sebagai tidak boleh diterima atau berdosa. Mereka cuba memaksa anak itu untuk mengawal apa yang tidak dikendalikannya - atas pemikirannya sendiri, dan anak itu mula mengalami ketidakselesaan yang sangat besar ketika pemikiran terlarang datang kepadanya.

Bagaimana seharusnya ibu bapa bersikap dalam situasi teladan? Lebih baik membincangkannya dengan anak anda dan perasaan anda, daripada berfikir! Untuk menyuarakannya dan mencari versi ungkapan mereka yang dapat diterima.

- Kami mempunyai keluarga yang normal. Kami tidak berteriak kepada anak itu dan tidak menghinanya, tetapi dia masih cemas, takut akan kegelapan dan menderita pemikiran yang obsesif. Kenapa begitu?

- Kerana OCD timbul bukan hanya dari asuhan - ia juga merupakan gangguan biologi. Di samping itu, tidak semestinya menyinggung perasaan anak atau menjerit kepadanya untuk mencetuskan kegelisahan yang kuat dalam dirinya. Cukup untuk menyiarkan kepadanya idea bahawa semua yang kita fikir pasti akan kembali kepada kita. Bahawa dunia bertindak balas terhadap pemikiran dan perubahan kita bergantung pada mereka. Salah satu sebab OCD adalah rasa tanggungjawab terhadap perkara yang berada di luar kawalan anda - untuk pemikiran anda sendiri, seperti yang saya katakan..

- Ada baiknya jika tingkah laku anak sama dengan OCD, apa sebenarnya yang harus dilakukan oleh ibu bapa?

- Pertama. Dapatkan diagnosis. Lihat seorang profesional untuk menentukan sama ada apa yang berlaku pada bayi adalah OCD atau gangguan lain. Ini mungkin psikoterapis yang bekerja dengan gangguan mood dan kegelisahan, psikologi yang bekerja dengan terapi tingkah laku kognitif, atau psikiatri. Sama ada perlu melakukan pemeriksaan instrumental, sama ada perlu melakukan ujian darah untuk kehadiran jangkitan streptokokus di dalam badan - doktor akan memutuskan. Doktor juga akan menentukan keparahan keadaan, serta sama ada kanak-kanak itu mengalami kemurungan. OCD dan kemurungan sering berganding bahu. Penting untuk memahami sama ada kanak-kanak itu berfikir, misalnya, tentang bunuh diri, sama ada, selain obsesi, dia juga mengalami perasaan tertekan, melankolis, atau kesukarannya dibatasi oleh gejala OCD.

Kedua. Tentukan rejimen rawatan yang optimum. Rawatan berdasarkan tahap tekanan yang dialami oleh anak. Dalam beberapa keadaan, satu-satunya rawatan adalah menenangkan ibu bapa, memberi cadangan bagaimana mengatur hari, membincangkan dengan anak apa yang berlaku kepadanya, mengajar teknik relaksasi sederhana.

Dalam kes yang sukar, kita pergi secara serentak dalam tiga arah - menetapkan ubat, memulakan psikoterapi, melakukan latihan keluarga intensif untuk menjelaskan sifat gangguan tersebut.

Sekiranya gangguan obsesif-kompulsif disulitkan oleh perkara lain - kemurungan dengan tingkah laku bunuh diri, tingkah laku yang sangat agresif - dalam keadaan seperti itu, kadang-kadang diperlukan ke hospital: bukan kerana OCD itu sendiri, tetapi kerana masalah yang berkaitan. Atau rawatan farmakologi yang lebih intensif akan diperlukan, bukan hanya dengan antidepresan, tetapi juga penstabil mood.

Ketiga. Rawatan, psikoterapi, bekerjasama dengan ibu bapa.

- Doktor sering menetapkan pil untuk OCD. Anda tidak boleh melakukannya tanpa mereka?

- Gejala gangguan kompulsif obsesif berbeza dari orang ke orang. Doktor melihat betapa tertekannya gejala OCD, dan berapa banyak yang mengganggu. Kadang-kadang tekanan ringan, hanya dinyatakan dalam kegelisahan, dan ini dapat dilihat pada pertemuan pertama - dengan cara ibu bapa dan anak membicarakannya. Maka rawatan ubat mungkin tidak diperlukan sama sekali - psikoterapi sudah cukup. Tetapi kebetulan OCD mempengaruhi anak dengan sangat kuat: dia selalu dalam kegelisahan, selalu dalam ritual, dia tidak dapat menenangkan, jelas sukar baginya. Dalam situasi seperti itu, kita, sebagai peraturan, berusaha menggunakan semua kemungkinan untuk mendapatkan pertolongan, termasuk rawatan ubat. Farmaseutikal yang dipilih dengan betul adalah kaedah yang agak cepat, sangat berkesan, dan cukup selamat untuk menangani pengalaman paling teruk kanak-kanak dengan OCD..

- Bolehkah Anda Menghilangkan OCD Dengan Sedatif Herba Ringan??

- Tidak ada penyelidikan mengenai penggunaan ramuan perubatan untuk OCD. Pada pendapat saya, menyingkirkan OCD dengan ubat penenang herba adalah sama seperti menyingkirkan OCD dengan homeopati, terapi lumpur, aromaterapi. Sekiranya ada kelegaan, ini bermakna sesuatu yang lain telah berjaya, dan bukan ramuannya. Sebagai contoh, ibu bapa mula memberi perhatian lebih kepada anak, sambil memberi ramuan yang menenangkan, mewujudkan persekitaran terapi. Atau, selain ramuan, mereka mula pergi ke psikoterapis.

- Bagaimana untuk memahami bahawa doktor yang dibawa kanak-kanak itu cekap dan tidak akan memberi ubat antidepresan secara tidak perlu?

- Fungsi yang diperlukan untuk doktor adalah kemampuan untuk menjelaskan mengapa dia berfikir demikian dan tidak sebaliknya, mengapa dia memberikan ubat seperti itu dan bukan ubat lain. Sekiranya seorang doktor mengatakan bahawa dia memberi ubat hanya kerana dia mempunyai pengalaman sepuluh tahun dan enam tahun pendidikan perubatan, dan anda tidak memilikinya, dia benar-benar tidak menjelaskan apa-apa. Secara peribadi, saya akan mengelakkan interaksi dengan doktor seperti itu..

Sekiranya doktor mengatakan: "Saya membuat diagnosis seperti itu kerana, menurut kriteria moden..." dan, sebagai contoh, menunjukkan panduan diagnostik, ini adalah perkara biasa, ini betul. Seorang doktor yang boleh anda percayai bersedia berkongsi pendapatnya sekurang-kurangnya. Sebenarnya, ini tidak sukar dilakukan dalam rangka pemeriksaan lima belas minit..

Sebaiknya pandangan doktor diberikan, sekurang-kurangnya sebentar, secara bertulis, supaya setelah perjumpaan itu, ibu bapa dapat membacanya semula, memikirkan semua perkara, berbincang, beralih kepada doktor lain untuk pendapat kedua, meningkatkan kelayakan penyakit moden, membaca literatur dan memeriksanya. apa yang mereka diberitahu.

- Apakah kaedah terbaik bagi ibu bapa untuk bertindak balas terhadap tingkah laku anak? Sukar untuk tidak merasa terganggu ketika seorang anak melambaikan tangannya dengan aneh untuk keseratus kali / menghitung seteguk air / mengajukan pertanyaan "adakah pesawat kita akan terhempas" dan pada masa yang sama tidak ada saguhati dan tenang.

- Pertama. Pastikan anda meminta pertolongan. OCD adalah gangguan yang dipelajari dan difahami dengan baik yang berjaya diubati.

Kedua. Elakkan melampau. Pertama, jangan ikut serta dalam ritual (contohnya, jangan sesekali menghalangi seseorang bahawa dia akan mati, atau tangannya tidak kotor), kerana ini hanya mendorong tingkah laku yang dilakukan secara rutin: kanak-kanak itu merasa bahawa dia tidak berkuasa keadaan dan memerlukan orang dewasa untuk menangani kegelisahan dan ketidakselesaan. Kedua, elakkan menghina apa yang berlaku pada anak, misalnya, ungkapan seperti "mengapa anda didorong, ini semua omong kosong," "apa yang anda fikirkan sendiri," "anda pada umumnya sakit," atau "anda normal, dan semuanya ada dengan anda. mengikut urutan ".

Ketiga. Mesej utama untuk kanak-kanak dengan OCD adalah: “Saya bersama anda, saya dapat melihat apa yang berlaku kepada anda. Saya berada di pihak anda dan saya akan menolong anda. Apa yang berlaku di kepala anda menyeksa anda sebenarnya, tetapi hanya di kepala anda. Bersama kita akan mencari jalan untuk mengatasi ini, kita akan mencari pertolongan. " Ini adalah mesej yang sukar kerana ia akan bermaksud perkara yang sedikit berbeza dalam setiap keadaan. Contohnya, di suatu tempat hanya untuk memeluk anak itu, di suatu tempat - untuk mengingatkan tentang teknik relaksasi yang telah dipelajarinya, di suatu tempat - untuk mempraktikkan teknik ini dengannya. Kadang kala ahli psikologi yang baik yang bekerja dengan OCD menarik minat orang yang disayangi kanak-kanak, seolah-olah mereka diambil sebagai rakan dalam terapi, membiarkan mereka pergi dari awal terapi untuk mendapatkan kembali kawalan terhadap diri mereka dengan klien (anak).

- Perkara yang tidak boleh dilakukan oleh ibu bapa kanak-kanak dengan OCD?

- Pertama. Jangan aturkan manifestasi OCD ke akaun anda. Pada sesetengah orang, obsesi dapat ditujukan kepada orang lain, misalnya, "Ibu, adakah kamu mencintaiku?", "Ibu, tidakkah kamu akan memberikanku kepada siapa pun?", "Ibu, aku buruk?"

Kedua. Tingkah laku provokatif atau agresif tidak dapat diterima: "Anda mengatakannya sekali lagi, saya akan menyerah!", "Anda mengatakannya sekali lagi, saya benar-benar akan meracuni anda!" Ini hanya akan menyebabkan peningkatan masalah anak..

Pencerobohan fizikal, walaupun terdapat keberkesanan segera (sebilangan ibu bapa mempraktikkannya, sayangnya), pada masa akan datang boleh menyebabkan pencerobohan automatik. Contohnya, ibu bapa memukul anak yang tidak dapat melepasi ambang batas, dan dia mengambil langkah. Ibu bapa menimbulkan emosi yang kuat kepada anak yang mengatasi kegelisahannya, tetapi tidak menghilangkan rasa takutnya. Dan seseorang belajar mengatasi kerisauan dan ketakutannya dengan bantuan kesakitan. Dalam keadaan terburuk, ini dapat menyebabkan fakta bahawa dia akan mencederakan diri sendiri untuk mengatasi kegelisahan..

Ketiga. Sekiranya anda tidak menolak rawatan.

OCD kadang-kadang senyap dan halus kepada orang lain. Sebagai contoh, seorang remaja menghabiskan lebih banyak masa di bilik mandi, anak itu mengulangi perkara yang sama beberapa kali, dia mempunyai tabiat pelik, dan saudara-mara menganggapnya sebagai eksentrik. Oleh kerana itu, nampaknya tidak mengapa, tidak perlu dirawat. Pada masa yang sama, perjuangan yang dahsyat dapat terjadi di dalam diri seseorang kerana ketiadaan ketidakselesaan, obsesi yang sangat tidak menyenangkan atau mengganggu datang ke kepalanya, yang secara lahiriah mungkin tidak muncul dengan jelas, tetapi bagi seorang anak atau remaja ini adalah neraka setiap hari. Atau anak terlalu menepati masa, tiba tepat pada waktunya, cuba melakukan semuanya mengikut peraturan, belajar dengan cemerlang - dan dalam keadaan seperti itu, ibu bapa mula meragui perlunya rawatan. Walaupun berusaha untuk melakukan semuanya dengan sempurna adalah salah satu gejala gangguan obsesif-kompulsif.

Kadang-kadang kegelisahan dalaman ibu bapa adalah punca kegagalan merawat anak. Hal ini dapat dinyatakan dalam keyakinan bahawa "kimia" (farmaseutikal) berbahaya, dan hanya yang berguna di kebun atau di hutan yang berguna. Ini tidak lebih daripada usaha mereka sendiri untuk mengawal proses hidup dan mati, kerana ibu bapa enggan menolong anak-anak (jangan berikan ubat yang mereka perlukan).

Sebilangan ibu bapa enggan membawa anak mereka ke psikoterapi kerana pergi ke terapi bermaksud mengakui bahawa terdapat masalah dalam keluarga anda. Dan kerana ketakutan atau prasangka ibu bapa, anak-anak tidak mendapat pertolongan yang mereka perlukan..

- Cara memberitahu saudara-mara dan guru mengenai keadaan anak?

- Keluarga dalam erti kata yang luas (nenek, datuk, paman, ibu saudara) memerlukan latihan. Keluarga harus dibawa ke psikoterapis kaunselor atau psikiatri, atau literatur mengenai OCD harus diberikan. Sekiranya ada pertanyaan yang tersisa, mereka tidak memahami sesuatu, bawalah sekali lagi ke perjumpaan dengan doktor sehingga setiap orang mempunyai gambaran yang jelas dan jelas tentang apa yang berlaku kepada orang itu.

Keadaan dengan guru di sekolah lebih rumit. Guru mempunyai kuasa terhadap anak-anak, dan banyak bergantung pada keperibadian guru dan bagaimana dia memperlakukan anak itu. Sekiranya terdapat hubungan dengan guru, anda perlu bercakap dengannya sama seperti saudara-mara. Maksudnya, untuk mengetahui diagnosis seperti apa, kita mengambil ubat, bahawa lebih mudah, tentu saja, tidak berbahaya. Semakin terbuka dalam keadaan seperti itu, semakin baik..

Sebilangan guru mungkin tidak begitu jauh dan tidak mahu membaca atau belajar apa-apa, mereka mungkin diintimidasi oleh kanak-kanak istimewa di kelas. Adalah lebih baik untuk bercakap dengan orang seperti itu hanya tentang peningkatan kegelisahan, mereka mengatakan, dia sangat gembira dengan kami, kami pergi ke psikologi.

- Bagaimana menolong seorang anak agar tidak takut bahawa rakan sebayanya akan mengetahui keadaannya, bahawa dia akan dipanggil "mental", menggoda?

- Ini jelas tugas guru dan pentadbiran sekolah. Anak-anak dapat menangani perkara-perkara yang sangat sukar sekiranya ada kedudukan guru yang jelas. Saya melihat seorang kanak-kanak dengan gangguan yang sangat serius, dia bersuara, dia berulang kali menjerit "sial!", "Sial!" Berkali-kali dalam pelajaran. Guru itu sedar, dia tahu bagaimana rasanya kanak-kanak itu menerima rawatan, dan dia bercakap dengan kelas beberapa kali. Perbualan itu bersyarat seperti berikut: “Vasya kurang penglihatan - dia duduk di depan; Doktor memberitahu Masha bahawa dia perlu pergi ke tandas - dia akan pergi ke tandas tanpa bertanya kapan ia sesuai untuknya; dan Petya kadang-kadang menjerit, dia melakukannya secara tidak sengaja, anda tidak perlu memperhatikannya. Sekiranya anda menggoda Petya, anda akan membuat Petya lebih teruk, menyinggung perasaannya, kami tidak melakukannya di rumah. " Perkara yang sama berlaku untuk pendidik. Kanak-kanak luar biasa fleksibel dan bersikap semasa mereka diajar.

Sangat penting bagi kanak-kanak untuk memahami bahawa dia tidak bersendirian dalam keadaan ini..

Sekiranya seorang kanak-kanak dibuli, anda perlu berkelakuan seperti pembuli, tanpa mengira penyebabnya. Buli tidak bergantung pada ciri-ciri anak, tetapi pada hubungan di dalam kelas dan di sekolah, pada norma-norma interaksi yang diamalkan di sana. Adalah perlu untuk memahami dan mengusahakannya, tanpa mengira diagnosis anak dan, secara amnya, sama ada terdapat diagnosis..

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD)

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah masalah yang menimpa banyak kanak-kanak, tetapi masih dianggap sesuatu yang mistik dan tidak dapat disembuhkan. Sekiranya anak anda menghidap OCD, anda mungkin menyedari gejala berikut:

  • ketakutan atau kegelisahan yang selalu berulang di mana tidak mungkin untuk menghalangi anak;
  • tindakan tidak logik, ritual;
  • fikiran atau gambar yang digambarkan oleh kanak-kanak itu sebagai "buruk", "tidak terkawal", "menakutkan";
  • tabiat atau tingkah laku stereotaip yang mengganggu kehidupan normal anak;
  • kecenderungan untuk selalu meminta anda untuk mengesahkan bahawa semuanya baik-baik saja, atau untuk menyusahkan anda dengan fikiran yang menakutkan;
  • keinginan untuk melakukan semuanya dengan betul, untuk mengawal;
  • keinginan berterusan untuk mencuci, membersihkan, memeriksa semula, mengatur barang di rumah;
  • apabila seorang anak tidak dapat melakukan ritual, atau jika irama kebiasaannya terganggu, dia menjadi kecewa dan ketakutan lebih daripada yang diperlukan oleh situasi;
  • keinginan tidak puas hati untuk mengumpulkan atau mengumpulkan perkara-perkara yang tidak perlu;
  • keinginan untuk mengelakkan tindakan, tempat, situasi tertentu.

Gejala OCD boleh dibahagikan kepada dua kategori: obsesi dan paksaan..

Obsesi adalah fikiran atau gambaran yang tiba-tiba berakar di fikiran dan sangat menakutkan anak. Mereka sering berkaitan dengan kesihatan atau kesejahteraan orang yang dekat dengannya..

Paksaan (ritual) adalah tindakan luaran atau dalaman yang mengurangkan kegelisahan dari pemikiran, melindungi anak dari obsesi (dari sudut pandangannya). Malangnya, paksaan memberikan hasil sementara, hanya mengurangkan kegelisahan pada masa ini. Selepas beberapa ketika, obsesi timbul lagi, anak itu harus melakukan ritual lagi, dan seterusnya tanpa henti.

Obsesi yang paling biasaPaksaan yang berkaitan dengannya
Takut akan pencemaran dan kumanMencuci, membersihkan
Takut akan bahaya atau bahaya yang dirasakanSemak semula
Takut kehilangan sesuatu yang berhargaPenimbunan
Takut melanggar peraturan agamaMematuhi amalan agama secara berlebihan
Takut melakukan kesalahan bencanaMengatur, menyusun semula perkara, sentiasa mencari sokongan bahawa dia melakukan semuanya dengan betul

Sebab dan mekanisme OCD

OCD dianggap terutamanya penyakit neurobiologi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan bahan kimia tertentu di otak. Beberapa penyelidik percaya bahawa OCD ditularkan secara genetik ke tahap tertentu..

OCD tidak:

  1. Hasil keibubapaan yang lemah;
  2. Tingkah laku buruk yang dapat dikawal oleh anak
  3. Kurang kawalan diri atau kemahuan
  4. Hasil langsung dari peristiwa tekanan.

OCD adalah penyakit yang cenderung kepada penyakit kronik (berlarutan).

Seorang kanak-kanak dengan OCD merasakan bahawa dengan bertindak secara kompulsif, dia menolong dirinya sendiri untuk mengatasi obsesi yang mengerikan. Pada hakikatnya, ini sangat mengganggu aktiviti kehidupan normal (anak tidak beradaptasi secara sosial dan / atau tidak menunjukkan potensi intelektual), menjadikan anak itu tidak berdaya dan tidak cekap dalam menyelesaikan masalah (kerana dia banyak menghindari, dan dia tidak mengumpulkan pengalaman menangani kesulitan hidup).

Sekiranya OCD tidak dirawat, ia sering menjadi keadaan yang melumpuhkan pada masa dewasa..

Merawat OCD

Untuk rawatan OCD pada kanak-kanak, psikoterapi adalah pilihan pertama: terapi tingkah laku kognitif dan pendedahan. Ahli terapi secara beransur-ansur, bermula dengan obsesi yang paling tidak menakutkan, membantu anak belajar menangguhkan tindakan kompulsif terlebih dahulu dan kemudian menyerah, sambil mengajar cara alternatif untuk mengatasi kegelisahan.

Sekiranya gejala OCD teruk atau sangat menyekat kehidupan anak, ubat (dengan antidepresan moden) disyorkan.

Soalan Ibu Bapa yang Minta Anak dengan OCD

1. Anak saya mengalami gejala OCD yang teruk. Sekiranya saya faham dengan betul, dengan CBT, dia harus bertolak ansur dengan pemikiran. Ini cukup trauma. Ia tidak akan menyakitkan bayi?

Psikoterapi akan melakukan apa sahaja untuk memudahkan proses pendedahan. Kanak-kanak itu menentukan sendiri di mana dia boleh memulakan dan untuk apa dia mempunyai kekuatan. Pada mulanya, pendedahan berlangsung dalam masa yang singkat. Komplikasi tugas berjalan mengikut kadar yang ditetapkan oleh anak.

Sebaliknya, pameran adalah kerja keras bagi seorang kanak-kanak. Tetapi hidup dengan OCD jauh lebih menyakitkan daripada pendedahan apa pun. Dan keberkesanannya tinggi apabila digunakan dengan betul..

2. Anak itu mempunyai sekolah, bulatan. Tidak ada masa yang cukup untuk rawatan. Adakah saya perlu mengorbankan hobi demi psikoterapi?

OCD adalah penyakit yang cenderung menjadi kronik, berlarutan. Semakin awal kanak-kanak mencari psikoterapi, semakin cepat dan efisien proses rawatan berjalan, dan lebih cepat dia dapat menyingkirkan gejala. OCD merugikan prestasi sekolah, kehidupan sosial, dan harga diri. Anak itu selalu mengalami ketakutan atau jangkaan ketakutan. Oleh itu, masuk akal untuk melangkau kelas secara wajar untuk menerima psikoterapi..

3. Kanak-kanak itu mempunyai obsesi dan paksaan mengenai semua perkara di dunia. Saya rasa dia sangat mengganggu. Mengapa bersusah payah dengan semua situasi kecil ini? Mengapa anda tidak boleh membuat anak anda kurang cemas?

Pada awalnya, pameran berkaitan dengan acara harian yang paling sederhana, kerana bekerja dengan perkara global tidak berkesan. Rasa cemas dari pendedahan yang sukar akan sangat tinggi sehingga anak itu tidak dapat mengatasi tugasnya. Paksaan baru akan timbul, dan harga diri dan kemampuannya untuk mengatasi sendiri akan semakin meningkat..

Mengubah tingkah laku dalam perkara-perkara kecil tidak menyelesaikan masalah. Tetapi ini adalah langkah pertama dan mungkin untuk pemulihan..

4. Oleh itu jelas apa yang harus dilakukan. Mengapa kita perlu pergi ke psikoterapi, tidakkah kita dapat menolong anak kita sendiri?

Peranan keibubapaan dalam pengurusan OCD sangat penting. Ahli terapi yang baik akan menerangkan kepada anda apa yang berlaku dengan anak itu dan melibatkan anda dalam tugas-tugas yang diterimanya. Kanak-kanak merasa lebih sukar untuk mengatasi OCD tanpa ibu bapa.

Walau bagaimanapun, ibu bapa tidak boleh memainkan peranan sebagai psikoterapi kerana beberapa sebab: banyak obsesi dan paksaan anak-anak berkaitan dengan ibu bapa; ibu bapa tidak mempunyai latihan psikologi dan perubatan yang diperlukan; penglibatan ibu bapa boleh menyebabkan kanak-kanak berfikir bahawa mereka tidak dapat mengatasi sendiri.